一般的孕妇快到预产期的时候就会想到要准备一些生孩子时要用到的东西,对于第一次生孩子的人来说可能根本不知道要准备什么东西,不仅要准备妈妈要用的东西,宝宝要用的东西也是要准备的,那生孩子前需要准备哪些东西?产前要准备什么?
卫生用品:孕妇专用卫生巾、专用湿纸巾、一次性护垫各两包。
哺乳衣服:哺乳胸罩、哺乳秋衣各两件。
内裤:选择产后塑身功能的内裤两条。
哺乳用品:防溢乳垫两个、吸奶器1个。
家居服两套、棉拖鞋一双、毛巾若干条。
纯棉内衣5套。
帽子1顶。
袜子2双。
奶瓶:120毫升两个、200毫升四个,玻璃和塑料材质的都要准备。
奶嘴、奶刷:2个。
奶瓶套、奶瓶夹、消毒套件。
奶嘴2个。
澡盆、浴床、水温计各一个。
纯棉毛巾大的、中的各两条。
洗发水、沐浴露、润肤露、护臀霜、爽身粉、洗衣液各一瓶。
尿不湿一袋。
婴儿指甲刀1个。
婴儿湿纸巾2包。
吸鼻器1个。
宝宝床,围栏高度要大于60厘米,栏杆之间距离要小于6厘米。
床垫,不宜太软,要稍微硬一点。
被子,大中小各一床、要棉质。
睡袋一个。
婴儿车,坐躺两用。
1、入院证件:准生证、身份证、医院就医卡、医保卡、银行卡、产检病历本等。
2、照相机、摄像机:给孕妈妈和胎宝宝留下最珍贵的瞬间。
3、手机:孕妈妈在医院待产时,有任何情况都可以和家人联系。
4、现金:孕妈妈一定要带好足够的现金,以防医院有些费用只能用现金支付。
1、按使用时间放置:孕妈妈可以将物品按照入院、分娩、住院、出院的时间放置,以防找不到,且要提前告知家属。
2、按物品功能放置:衣服、洗漱用品、贵重用品、证件可以分别放置在不同的袋子,方便拿找。
3、按贵重程度放置:可以将妈妈和宝宝用品分别放置在不同的小包,再一起放入一个大包,将钱包、手机、相机等贵重物品放在随身携带的包里。
产前检查:在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。
药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。
走路:大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。
运动:多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。
出门:避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。
饮食:尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。
卫生:孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。
性生活:在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。
工作:如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。
做家务:不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。
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