枕秃是一种比较常见的问题，一般出现于刚刚出生的一些婴儿身上，有的时候是因为生理性的原因导致的，可以自然的恢复，但是有的时候是因为一些病理性的原因导致的，我们就要注意及时治疗。那么，宝宝枕秃是什么原因？宝宝后脑头发变少怎么办？

1、宝宝枕秃怎么办

1、如果出于客观原因，我们可以：

（1）加强护理。给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

（2）调整温度。注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

2、如果出于生理原因，我们可以：

及时地给宝宝进行血钙检查，看是否有缺钙的症状。遵照医嘱，有的放矢地进行补钙，千万不要盲目补钙。补钙的方式有很多，比如：

（1）晒太阳。这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。

（2）补钙剂。如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要。

（3）食补。对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。

2、枕秃的食疗方式

对于客观原因造成的宝宝枕秃，家长们不必担心，孩子长大后，此症状会有所改善。但是对于生理性因素造成了宝宝枕秃，家长可以采用食疗的方式，帮助宝宝补充钙和维生素D。那么哪些食物可以帮助宝宝补充钙质和维生素D呢？

(1)肉松豆腐羹

食材：豆腐、小白菜叶、肉松、淀粉、精盐、葱姜水。

制作过程：

1.水烧开后，将豆腐倒入锅中煮一下后取出，用勺子将豆腐压成豆腐泥。

2.白菜叶洗干净后放入沸水中焯下，将其切成碎末并放入已经碾碎的豆腐中。淀粉用水稀释成液状后，和精盐、葱姜水一起放入豆腐中充分搅拌。

3.豆腐泥压实之后，将肉松也切成沫状洒在豆腐的表面，将其放入蒸锅中蒸熟即可。

功效：豆腐富含优质蛋白，钙、磷、铁等微量元素也很充足。不仅营养丰富，还便于宝宝消化吸收，能够促进宝宝的成长发育。

(2)苹果土司粥

食材：苹果一半、土司2片左右。

制作过程：

1.用烤箱将土司烤熟之后，去掉硬边，切成碎末。

2.苹果洗干净后去皮、去籽，并将其磨成泥状。

3.将土司的碎末和苹果泥搅拌均匀即可。

功效：味道醇香、香甜可口，苹果泥可预防幼儿贫血和佝偻病，能够为宝宝提供丰富的营养，帮助宝宝骨骼和大脑发育。

(3)三色虾泥

食材：虾仁、豆腐、西兰花、胡萝卜。

制作过程：

1.豆腐洗干净后，碾压成泥状；虾仁洗干净后，剁成泥状。

2.胡萝卜用水洗干净后，去皮、切成碎末；西兰花焯水后也切成碎末。

3.锅中放油烧热后，将切好的胡萝卜倒入锅中煸炒。

4.胡萝卜半熟后，倒入虾泥和豆腐泥。

5.最后倒入西兰花翻炒，全都熟透之后，即可放盐调味盛出。

功效：虾仁的营养丰富，尤其是钙的含量恰好是人体吸收的最佳比例。其中丰富的维生素D，更加能够帮助人体对钙和其它营养物质的吸收，促进儿童骨骼发育。

3、宝宝枕秃的原因

（1）宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，来对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。

（2）宝宝习惯性侧睡一边。宝宝经常喜欢把脑袋偏向右边，所以右边一侧的头发明显比左边少，因此如果宝宝经常一侧睡觉，也容易发生单侧枕秃。

（3）宝宝的枕头太硬不透汗。婴幼儿睡眠多，一天24小时，有一半时间在床上度过，自然增加了后脑勺和枕部的摩擦；如果宝宝的枕头较硬，则不容易透汗，导致宝宝较易出现枕秃。

4、生理原因

（1）妈妈孕期营养摄入不够

例如铁元素摄入不足，孕妈缺铁性贫血，直接导致宝宝也缺铁，或者是宝宝出生后，妈妈也没有及时的给宝宝补充功能铁，缺铁会影响宝宝睡眠和影响宝宝大脑的发育等。婴儿夜间睡觉不踏实，后脑勺不断地与枕头摩擦，长此以往，后脑勺的头发变得稀疏了，枕秃就形成了。

（2）宝宝缺钙或者佝偻病

缺钙后，宝宝容易出汗，头部就会发痒，宝宝不会抓挠，也无法用言语表达求助家长挠痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的方法“对付”后脑勺因出汗而发痒的问题。

（3）因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成

婴幼儿期，特别是1岁以前，宝宝生长快，代谢比较旺盛，玩的时候，交感神经处于兴奋状态，转入睡眠时，人体进入基础代谢，但婴儿的植物神经功能发育还不完善，只能从代谢旺盛渐渐过渡到基础代谢，体内大量的热会以出汗的方式释放出来，这样也容易出汗。

5、枕秃是佝偻病吗

不一定。

佝偻病会有枕秃的现象，但有枕秃不一定就是佝偻病，也可能是其他原因引起的，如生理性出汗、枕头太硬、宝宝睡觉总摩擦头部等。80%婴儿从生后2个月开始，都可能出现枕秃的现象，表现为脑后、颈上部位头发稀少的现象，只是每个婴儿枕部头发稀少程度不同，这是很常见的现象，并不能代表宝宝患了佝偻病。