火龙果是一种热带水果，在火龙果上市的季节，每天吃一个火龙果可以预防贫血，排毒减肥等作用。你知道火龙果是怎么生长出来的吗？火龙果在每年的夏秋季节盛产，所以适合在夏秋两季吃。在广西龙州县的火龙果种植基地，给火龙果亮灯，促进火龙果的光合作用，这幅景象让人惊叹，真的美极了！

1、火龙果上装灯泡

日前，广西网络媒体新春走基层活动走进广西崇左市龙州县。随着夜幕降临，在龙州县上龙乡的千亩火龙果基地，6万个灯泡同时亮起，璀璨夺目如同一片灯海。

据火龙果种植基地负责人、崇左彩港农业有限公司彬桥厂厂长冼剑锋介绍，给火龙果“亮灯”是为了能够在秋冬时节补上日照时间，促进火龙果的光合作用，增加出果批次。

“可不能小瞧我这批灯，一年能够增加5至8个批次的果。现在别的种植基地果基本都摘完了，我们还能继续出果，可以一直摘到3月份。”冼剑锋笑着说。错峰上市的火龙果供不应求，秋冬时节产量低，价格也水涨船高。2017年底，该基地的火龙果收购价就涨到了每公斤7.5元。

除了增产，6万个灯泡还有大用途。在当地政府的支持下，该基地利用灯海资源，建起了观景台，搞起了观光旅游。在冼剑锋看来，观光旅游可以实现“双赢”，“一方面观光的人来了，免不了想尝尝我们的火龙果，可以促进销售；另一方面搞观光旅游可以提高知名度，吸引更多的收购商。”

自龙州县打响脱贫攻坚战以来，该基地与周边的200多户贫困户签订了产业扶贫合作协议，贫困户以小额信贷资金入股的方式参与火龙果种植产业获得收益。同时，该基地还优先为贫困户提供就业机会，实现贫困户就地就业增收。

2、火龙果三种吃法

火龙果沙拉

制作：火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内待用，把橙汁淋入火龙果四周，最后浇上柠檬沙拉酱，即可食用。

功效：美味爽口，降脂通便，对胃脘饱胀也有很好疗效。对于缓解肠胃不适腹胀有一定的好处，而且也可以有降脂的功效，对于保护肠胃有好处。

火龙果糯米糕

制作：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜块150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。将火龙果去皮切块，乌梅去核，青瓜块和糯米糕放入火龙果容器中，加蜂蜜即可。

功效：开胃消食，营养丰富，减肥效果佳。是不错的一款具有促进食欲减肥降脂的食谱类型，而且也可以有提高体质的功效。

龙果虾仁

制作：虾仁100克，火龙果200克、杨桃，香芹，盐适量。将火龙果挖心备用，虾仁加盐腌一会，坐锅点火倒油，放入虾仁煸炒，放入火龙果、杨桃翻炒，加盐炒熟即可，撒上香芹即可。

功效：顺气健胃，减肥，降低血糖，这样的食谱可以有降压润肠的作用，对于预防肠癌有好处，可以保护肠胃。

3、吃火龙果的禁忌

火龙果属凉性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分却比一般水果的要高一些。

食用禁忌：火龙果不宜于牛奶同食。糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

选购禁忌：表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。

生活中很多人都喜欢吃火龙果这种水果，火龙果的水分充足，营养丰富，吃火龙果能够清热排毒，但是火龙果的含糖量比较高，所以糖尿病患者就不宜食用了。火龙果主要生长在热带地区，喜欢光照，也喜欢雨水，新鲜的火龙果水分饱满，吃起来一个赞！