我是一个15岁的女生，从小就不是很白，小时候不怎么在意，可是现在有些人平时会说我黑，而且脸上还会长痘痘，看起来皮肤更不好了，不知道该怎么做才能变白，有些人说可以用一些美白的护肤品，效果很好，我只想用一下美白的面膜。面膜看起来比较好用一些，那么15岁可以用美白面膜吗？15岁用美白的面膜好吗？

1、不宜使用

15岁的时候建议还是不要使用美白的面膜，很多面膜虽然说有美白的功效，可是实际效果却不是很好，而且对肌肤还会产生刺激性，青春期少女的肌肤比较稚嫩，不宜使用一些刺激性的护肤品和化妆品，而且面膜并不是一定需要使用的，还可以选择其他更安全健康的美白方式。

2、如何美白

对于青春期的人来说，美白需要坚持才能看到效果，美白的方法有很多，饮食上面多注意，是美白有效而且健康的方法，平时注意多喝水，补充身体的水分，肌肤才能更加透白，每天可以吃些新鲜的蔬果，像是苹果、柠檬、西红柿都具有美白的作用，而且白天要注意防晒，持之以恒，肌肤会更加白皙光滑。

3、护肤建议

对于青少年来说，不宜过早的使用一些功能性的护肤产品，肌肤还比较稚嫩，可能会对皮肤造成伤害，而且不同的人肤质不同，有些人属于油性肌肤，适合油性肌肤的护肤产品不一定适合干性肌肤的，所以即使要使用护肤品，也要注意正确的选择，不要盲目跟风。