从中医学上来谁，血液是身体的运行主要元素，养血对于我们来说就是杨明，但是现代人们出现气血凉席的现象是很常见的，很多人都需要补气补血，而益血生胶囊就是一种补血保健品，那么，益血生胶囊的作用和副作用？益血生胶囊价格多少钱？

1、益血生胶囊功效作用

益血生胶囊内容物呈棕褐色颗粒状粉末;气腥，味微咸。而且益血生胶囊用于脾肾两亏所致的血虚诸症，各种类型贫血及血小板减少症。 对慢性再生障碍性贫血也有一定疗效。那么，益血生胶囊的作用和副作用?益血生胶囊价格多少钱?

益血生胶囊的具体成分是安全的中药，阿胶 、 龟甲胶 、 鹿角胶 、鹿血 、 牛髓 、 紫河车、鹿茸、 茯苓 、 黄芪(蜜制) 、白芍、当归 、 党参 、 熟地黄 、白术(麸炒) 、 制何首乌 、大枣 、 山楂(炒) 、 麦芽(炒) 、 鸡内金(炒) 、知母(盐制)、 大黄(酒制) 、花生衣 。

而且益血生胶囊以健脾益气, 溢肾填精, 补血生血为组方原则生产而成. 经临床观察252例各类贫血患者, 红细胞、血红蛋白上升明显, 服药一个月后有效,服药三个月以上治疗比率较高, 在治疗各类贫血中以缺铁性贫血效果显著, 其次是巨幼细胞性贫血, 未发现明显副作用。贫血的朋友可在医生的指导下服用益血生胶囊。

由此可知，益血生胶囊具有健脾益气, 溢肾填精的作用，那么，益血生胶囊的副作用有哪些?

益血生胶囊组方由22味名贵中药组成，具健脾补肾、生血填精之功效。对各种类型贫血、血小板减少、白细胞减少、慢性再生障碍性贫血及男子精少不育、性功能低下与女子月经不调等症疗效显著。毒理研究及长期大量临床应用、反馈过程中，未显不良反应。请放心长期服用。所以，益血生胶囊是没什么副作用的。

2、益气补血的饮食建议

1、猪肝

内含大量铁质、蛋白质、维生素、肝糖、肝素等营养成分，是补气血的佳品。适量吃猪肝有助调理气血、提高人体造血功能，预防佝偻病以及缺铁性贫血的出现。

2、阿胶

谁说男人不能用阿胶?事实上，阿胶最早的使用者就是男人们，并且阿胶也是男性保健的良药。阿胶在补血方面的功效确实是毋庸置疑的，但是阿胶补血也并非没有讲究。男性补充阿胶等产品时，一定要“补补停停”，否则会加重血热，反而对身体不利。

3、香菇

香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”

4、山药

从营养上讲，山药是健脾、除湿、补气、益肺最佳的平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。山药益气、健脾、养胃，在补血食物、药物中配合用之，可使补血的效果增强。