在炎热的夏季，我们的身体很容易阴气不足，导致阴阳失衡而引起一些疾病或者是病症。通过这些身体症状来告诉我们，我们的身体已经出现了一些问题，需要我们去调理，治疗。常见的是就是睡眠不好，出汗多，饮食不振等，中药远志就是治疗这些症状的最佳选择，远志是没有毒性的。那么，远志的功效与作用都有哪些呢？

1、功效

安神益智：远志的功效与作用中最为突出的一点就是可以安神益智。在夏季，我们经常会出现心烦意乱，神智不清的情况。针对这个身体症状，远志就有很显著的治疗效果。而出现这个身体症状的人群疾病都是中老年人，因此，远志这个中药是十分受到中老年人的追捧的。

治疗失眠多梦：这个表现症状与上述表现症状大致一样，都是多在中老年人这个人去当中出现。远志的功效与作用除了安神益智之外，对于治疗失眠多梦也是十分好的。

祛痰止咳：大家都知道，在夏季，我们的身体内部热气十分严重，因此，经常会导致我们痰多咳嗽的症状出现。当我们出现痰多咳嗽这个症状，我们就可以利用远志治疗痰多咳嗽的功效与作用来进行治疗。

2、作用

远志在药理方面对我们人体的作用也是有狠多的。对我们的神经系统可以起到镇静，抗兴奋的作用，还可以促进体力和智力的协调发展，更有保持脑部的灵活运转和抗痴呆的功效。所以说，老年人服用远志这味中草药，对身体是很有益的。

不仅是对神经系统有作用，对呼吸系统也是有很大帮助的，经过多次的临床试验表明发现，由于每个人的体质不同，所以对于每个人的保健效果也就不一样了，就比如说有些人够靠其祛痰，而对于有些人却是一点效果都没有了。当然多多少少都是有点益处的，只不过有时候益处并不是那么大，你没有发现而已。

还有实验表明，远志煎剂具有短暂的中枢降压作用。也有体内外实验表明，远志具有较强的子宫兴奋作用。对平滑肌和心肌的作用，利尿作用，抗氧化、抗衰老作用，抗突变、抗癌作用，抗菌作用，活血、抗炎作用，溶血作用。所以说不管从哪个角度来看，此中药对我们人体都是有益的。

3、用法用量

内服：煎汤，30-10g；浸酒或入丸、散。外用：适量，研末酒调敷。

注意事项

心肾有火，阴虚阳亢者忌服。

①《本草经集注》：得茯苓、冬葵子、龙骨良。畏真珠、藜芦、蜚蠊、齐蛤。

②《药性论》：畏蛴螬。

4、功能主治

宁心安神；祛痰开窍；解毒消肿。主心神不安；惊悸失眠；健忘；惊痫；咳嗽痰多；痈疽发背；乳房肿痛。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。

（1）祛痰开窍：用于痰阻心窍之神昏痰盛及精神失常，可配菖蒲、郁金。

（2）交通心肾：用于心肾不交之失眠，常配茯苓、酸枣仁。