一般情况下，小学生也就是7-13岁左右，10岁之前胸部应该还没有开始发育，而10岁之后，女孩子的第二性征就会开始慢慢发育，胸部也会在这个时候开始有微微的突起，呈圆丘形，并且会随着年龄的增大而逐渐变大，这个期间，胸部会有刺痛或者胀痛的感觉，这是胸部发育的正常情况，无需担心，但是如果发现异常剧烈的疼痛的话，需要立即就医诊断，以防乳腺疾病的产生。下面，和大众健康网一起看看胸部健康发育相关知识吧。

本文目录

1、乳房的组成

2、乳房发育过程

3、青春期乳房发育和保健

1、乳房的组成

乳房是第二性征器官，女性乳房还是哺乳器官。乳房主要由结缔组织、脂肪组织、乳腺、大量血管和神经等组织构成。乳房的位置，随着年龄的增长会出现一些变化。成年女性的乳房位于胸大肌上的浅筋膜中，上、下缘分别与第2肋和第6肋齐平。以下大体介绍构成乳房的主要组织。

2、乳房发育过程

第一期（1——9岁）：青春期前，乳房尚未发育。

第二期（10——11岁）：乳房发育初期，乳头下的乳房胚芽开始生长，呈明显的圆丘形隆起。

第三期（12——13岁）：乳房变圆，形如成年人状，但仍较小。

第四期（14——15岁）：乳房迅速增大，乳头乳晕向前突出，形如小球。若还与13岁时差不多就要找找原因。

第五期（16——18岁）：形成正常成年人的乳房，乳头乳晕的小球与乳房的圆形融成一体。

3、青春期乳房发育和保健

（1）乳房发育可伴有疼痛，胀痛最为常见。

（2）不要有意含胸、束胸。

（3）可以佩戴合适的胸罩，注意胸罩的尺寸。

（4）平衡饮食，多吃牛奶、鸡蛋等蛋白含量高及水果蔬菜等富含各种维生素的食物，不要偏食、挑食。

（5）如果有乳头凹陷应及时去医院就诊。