现在脱发的人群这么多，而且又正逢秋季，掉头发脱发的人群只会越来越多，进入秋季以来，一直觉得每天早上梳头的时候头发越来越难得梳顺，头发也很干燥，在民间一直有个说法，说生姜能预防脱发，那么生姜真的可以防脱发吗？生姜防脱发的方法有哪些？

一.生姜防脱发的方法

一是把生姜切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到汤汁变黄，有浓烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来，大约半小时后放下， 自然晾干，约半天后再用清水洗净。

二是将生姜切成薄片，直接揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1个疗程。三是把生姜洗净，捣成姜泥，滤出 姜汁，把纱布团成团，浸蘸姜汁，搽拭头发及头皮，每天涂抹一次。蒜汁和姜汁有同样的功效。需要注意的是，脂溢性脱发中医辨证多为肝胆湿热郁积、熏蒸头面皮 肤所致，而生姜性温，故不适于姜汁疗法。

生姜配1物防脱发效果显著：生姜枸杞配方

方法：将生姜、枸杞取出适量，洗干净之后放入锅中加入少量的清水熬煮，将药液涂抹在干净的头发上，再将头发盘起来大约半个小时，然后放下让头发自然风干，1小时之后洗净，每晚持续涂抹，1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。

除了生姜防脱发，按摩和食疗也是可以防治脱发的。

二.脱发的防治方法

1、脱发的防治之按摩法

第一步：以食指和中指轻按小腿上、下5寸的位置。沿侧边一直按上至膝盖。

第二步：由膝盖位置一直按至腰部。休息一分钟左右，再由第一步开始，重复5次，再做另一只腿。

第三步：当完成轻按双腿后，用大拇指在脚跟上3寸打圈按摩半分钟，再做另一只脚。

功效：别以为只有按摩头皮才可以生发，按摩适当的穴位，例如以上提及的足部位置，确实能使血液循环加快，加速头发的生长。

2、脱发的防治之食疗法

龙眼人参炖瘦肉

原料：龙眼肉20g，人参6g，枸杞子15g，瘦猪肉150g

做法：1.将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片。2.将全部用料共放炖盅内，加水适量。3.用文火隔水炖至肉熟，即可食用。

功效：大补元气、养血生发，适宜于气血亏虚而引起脱发者食用。

除了生姜防脱发，脱发的防治方法有很多。平日一定要注意预防脱发的发生，有脱发情况的需要及时治疗。

三.生姜洗发水的功效

与普通洗发水所不同，生姜洗发水除了有清洁头发的作用外，还能充分发挥出生姜本身的特殊功用。具体说来，生姜洗发水具有以下三种基本功效，而这三种功效同时也是相辅相成、相互促进的哦。赶快接着往下看吧。

1、首先，生姜洗发水可以防脱发。这种洗发水含有姜辣素、姜烯油等营养成分，可以使头部皮肤血液循环正常化，从而使头皮新陈代谢加快，毛囊组织活化起来，同时刺激新发生长。

2、其次，生姜洗发水可以去屑。头皮油脂的堆积常常是MM们产生头屑的重要原因。年轻的MM由于内分泌旺盛，一般会有更多油脂，头发也更容易油腻，而生姜洗发水中的生姜成分在改善毛囊状况的同时，也能祛除头屑，让头皮更加健康。

3、再次，生姜洗发水可以止痒。好的生姜洗发水一般含姜量高、姜汁浓度纯，在清洁头皮、祛除头屑的同时，也排除了这些头皮问题引起的头发瘙痒。生姜洗发水还能让全身保持气血通畅，美容、保健功效可是杠杠的哦。