子宫是女性十分重要的器官，主要是对女性的生理方面起到一定的作用，所以女性子宫有什么问题的时候，会有很多不太好的症状，比如有的女性有子宫下垂的症状，特别是有生育经历的女性，因为生理状态造成的。那么，一般女性子宫下垂该怎么调理呢？

1、子宫下垂危害

首先，子宫下垂这个问题会导致患者的身体出现问题。女性的白带会变得异常，呈现脓性，同时还会伴随着腹痛、小腹下坠、尿痛、尿频、尿急的情况，对女性的正常工作和生活产生影响。另外，还会导致女性的内分泌出现异常，严重的甚至还会使患者不能进行正常的性生活，使患者的家庭受到一定的影响。

如果子宫下垂的症状比较严重，那么患者还可能会因为子宫下垂导致自己出现不孕不育的情况出现。单纯的子宫下垂可能并不会影响，但是如果严重的子宫下垂，可能会引发子宫内膜炎、卵巢炎以及输卵管黏连堵塞等炎症，使患者不能够正常的受孕。就算怀孕，可能后期也会对分娩造成一定的影响，所以大家一定要引起重视。

2、子宫下垂调理

首先，在日常生活中患者要格外注意女性私处壁脱垂以及子宫脱垂的情况，并且一定要观察外阴的情况以及会阴破裂程度。还要及时的观察女性私处窥器观察女性私处壁及宫颈有没有溃烂，有没有子宫直肠窝疝现象。患者可以采用使用子宫托、内服中药、针灸以及进行一些体育的锻炼等一系列的措施来改善子宫下垂的症状。

另外，女性私处内诊时要注意两侧肛提肌的情况，确定肛提肌裂隙宽度、宫颈的位置等。然后，还要明确子宫的大小，明确子宫在盆腔中的位置以及附件有无炎症或肿瘤。如果有肿瘤的存在，那么就需要进行手术治疗了。因为手术会对再次女性私处分娩有一定的影响，而手术治疗只是适应于那些病情严重的患者。

其实，我们不仅要了解子宫下垂怎么办，还需要清楚该怎么预防。

1.平时的时候，患者要要吃一些胶原蛋白丰富的食物，可以多吃一些含有肌腱的食物。

2.不能吃发性的食物，也不能吃不消化的食物。

3、预防子宫下垂

（1）更年期及老年期的妇女，应特别注意劳逸结合，避免过度疲劳，同时，更注意保持心情舒畅，减少精神负担，排除紧张、焦虑、恐惧的心情。

（2）应适当减轻工作，避免参加重体力劳动。

（3）要注意营养，适当进行身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼，以防组织过度松弛或过早衰退。

（4）积极防治老年性慢性支气管炎和习惯性便秘，定期进行全身及妇科检查，及早发现和治疗更年期和老年期妇女的各种常见病。

（5）及早接受雌激素替代治疗。在除外妇科肿瘤、心血管疾病、乳腺癌、高脂血症和肝胆疾患等全身性疾病时，应及时接受雌激素替代治疗，它不但可以预防骨质疏松症，减轻和缓解更年期症状，还可以改善更年期和老年期妇女由于卵巢功能减退甚至消失而产生子宫脱垂和女性私处壁膨出的生理学基础。