很多女性都会做指甲，涂上漂亮的指甲油，指甲油有股难闻的味道，对人体有些害处，对于有些孕妇来说，在怀孕期间也想要美美的，涂一些指甲油，但是担心指甲油会对身体产生危害，那么孕妇可以涂指甲油吗？怀孕可以涂指甲油吗？下面为大家介绍。

1、孕妇可以涂指甲油吗

专家建议，怀孕的女性，最好不要涂指甲油；从事美甲行业的女性，如果准备怀孕，也要提前一段时间离开美甲行业。因为，大部分指甲油含有高浓度的甲醛、苯二甲酸酯、钛酸酯及化学染料等有害的化学物质；其中挥发性有害物质很容易穿透甲层，进入皮肤及血液，对胎宝宝健康不利。

2、涂指甲油对胎儿的影响

虽然，并没有明显的数据表明，指甲油会导致流产、畸形胎。但指甲油毕竟属于化工原料，有一定的毒素在其中，对胎儿健康终究是不利的；且其刺鼻的气味，也可能引起孕妇头晕、恶心、呕吐、食欲不振等。

3、孕妇涂指甲油的危害

孕妇长时间涂指甲油，可能会使指甲变薄、变脆、发黄、凹陷，还有可能引起过敏等。爱美，要注意时期，孕期的妈咪，为了宝宝和自己的健康，建议不要涂指甲油。

4、孕妇涂指甲油注意事项

孕妇若有重要场合或表演，非要涂指甲油，最好选择大品牌的纯植物指甲油，戴上口罩，在通风地方涂，以减少吸入刺鼻化学气味；指甲油未干，不要用手抓取食物吃。指甲油不要在指甲上保留时间过长，一般不超过3天，然后卸掉，让指甲休息几天，才能再次涂抹。不建议一直都涂抹着。

5、涂指甲油的技巧

1、去除角质

涂抹指甲油之前，如果是指甲边缘有倒刺或者是皮肤干燥的话，可以先进行去角质，这样能够让手指在涂抹指甲油后更加的动人。

方法：先用温水浸泡双手五分钟左右软化手部皮肤角质，然后再使用工具将指甲边缘的倒刺和过硬的角质清除。然后涂抹上能保护指甲边缘的保护油或凡士林，稍加按摩。

2、修剪好指甲

每个人的指甲形状都不同，如果是指甲形状较小，尽量不要修剪的过短，留出一些边缘修成椭圆形会让手指显得修长；如果指甲大小刚好就可根据自己的喜好来选择平头或椭圆形。如果指甲两侧的甲沟太深，应先用斜面指甲剪剪掉两边的指甲。

方法：修剪指甲要注意指甲两侧要修磨精细，前端形状要圆润。

3、涂抹打底油

修剪好指甲之后先在指甲上涂抹打底油，能够减少指甲油对指甲的损伤，避免指甲变脆弱、泛黄，也能让后续指甲油能涂抹得更加均匀。

方法：从中间向两头涂抹，从指甲底向外涂抹。涂抹薄薄一层即可。

4、涂抹指甲油

涂抹好打底油之后稍微等1~2分钟再涂抹上指甲油即可。注意涂抹指甲油的时候一般需要涂抹2次，第一次涂薄一点，待指甲油快干时再用相同方法涂抹一次上色。

方法：涂抹前先要晃动甲油瓶从指甲中间开始，将指甲油刷头对准指甲接近根部的位置，无论是圆头刷还是扁头刷都要轻轻按下使刷子散开呈扇状，与指甲的接触面积最大，再向指甲尖方向滑行。之后再依次涂抹两侧的位置。

5、涂抹保护油

涂抹好指甲油之后在指甲油有些凝固的时候涂抹上一层保护油，能够让指甲油表面更加的光滑平整，还能够避免指甲油掉色。特别是指甲尖的位置，可以着重涂抹。

方法：保护油的涂抹方法与指甲油一样。

6、棉签擦拭

如果是指甲外侧的皮肤沾染上了指甲油，可以用棉签擦拭干净，然后再用冷水清洗一遍手即可。

方法：用尖头的棉签蘸上少量的洗甲水擦拭。也可以在棉签擦拭之前在边缘皮肤上涂抹上一层油脂，擦拭完毕后用冷水清洗可以加速指甲有干燥。