现在的人流技术越看越发达，为了减轻女性的痛苦，还出现了无痛人流，所以很多怀孕后不想要孩子的人都会选择引产，引产对女性的身体伤害比较大，引产后女性的身体比较虚弱，很多人不知道多久可以出门，那引产后多久可以外出？引产后多久可以出门？

1、多久可以出门

引产时，胎盘已经形成，胎儿较大，骨骼变硬，引出时需要充分扩张子宫颈。因此，引产相当于一次生产；至少要休息2周后，才可出门，外出时活动量不可过大，避免劳累。

2、过早出门的影响

引产手术对身体和子宫伤害较大，产后身体虚弱、抵抗力低下，过早出门容易引起子宫受寒，不利于恢复，严重时还会遗留并发症，出现下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调等症状，还可能导致不孕不育的后果。

3、出门注意事项

经过两个星期的调养，若身体没有不适，可以外出散散步。冬天时要注意穿几件保暖的衣裤，走路的时间不要太长，避免身体疲劳；不要进行剧烈的体育运动或体力劳动。夏天时，不要穿过紧的牛仔裤，注意清洗外阴。

4、多久可以工作

引产和正常分娩差不多，术后六周内属于“坐月子”期间，需要在家多休息，多增加营养。一个月后应到医院复查，若子宫复原良好，没有发热、疼痛、白带异常等感染症状，即可慢慢恢复工作，但工作强度不宜过大，最好是室内办公室工作。另外，1个月内是不能够有性生活的，否则易导致手术后感染，而且引产后女性要注意避孕，防止再次受苦，若是想要再怀孕，要在半年以上。

5、引产后补充营养

引产后，要加强营养，促进子宫恢复，补益气血。多吃富含蛋白质的清补食物，如鸡蛋、牛奶、鱼汤、乌鸡、骨头汤、猪瘦肉为宜。不吃生冷、油腻、刺激性食物，如辣椒、酒、油炸、烧烤等，以免性器官充血，增加女性私处血流量。可在医生指导下，进补一些汤类和药膳。如当归、淮山、黄芪、枸杞、红枣、党参等煲乌鸡。