夏天很多人都爱吃西瓜，一般西瓜的个头很大，在挑选的时候，由于只能看看外表，也尝不到里面，不知道西瓜甜不甜，一整个西瓜买回来如果不甜，不想吃又比较浪费，所以在挑选的时候要学会如何选择甜西瓜，那么怎样挑选的西瓜更甜？如何选到更甜的西瓜？

1、如何挑选甜西瓜

1、看西瓜底部的圈圈

在西瓜这种水果的底部有一个不大的小圈，它是花落以后留下的痕迹，如果这个圈圈看上去特别小，就说明这种西瓜特别甜，如果圈圈过大，则说明西瓜味道不理想，不易购买。

2、看西瓜的颜色

挑选西瓜时要选择那种颜色鲜绿的西瓜，这样的西瓜发育好，接受阳光也充足，味道会特别甜，而那些表面颜色发白的西瓜，说明在生长过程中营养不好，味道也不会很甜。

3、看西瓜表面的花纹

西瓜皮表面多有一些花纹存在，那些花纹整齐漂亮的西瓜味道最甜，那些花纹有些乱，而且特别不整齐的西瓜味道就不甜，也不好吃。

2、吃西瓜的禁忌

1、西瓜不能多吃

西瓜口感好，营养丰富，但是发性质寒凉，人们一次不能吃太多，不然会让身体内的寒性加重，对身体健康不利，特别是那些体质虚弱张寒性体质的人群，更不能多吃西瓜，不然会加重肠胃负担，引发腹痛或者腹泻等不良症状危害人们的身体健康。

2、西瓜不能在饭前饭后吃

西瓜平时食用时间也大有讲究，不能距离吃饭太近，既不能在饭前吃，也不能在饭后吃，因为西瓜中有大量的水分，人们食用以后它会冲淡人们胃部的消化液，会让胃部的消化能力下降，不论在饭前还是饭后吃西瓜，都会引发消化不良，影响身体对其他食物的消化与吸收。

3、西瓜并不适合所有人

西瓜虽好，却并不适合所有人，这一点大家一定要清楚，因为西瓜中含有大量的糖份，人们食用以后会让血糖升高，那些本身就有高血糖和糖尿病的人群是不能食用的，另外西瓜还有很强的种尿作用，那些肾功能不全或者肾功效能障碍的人群也不能吃西瓜，不然会让身体内水分过多，加重肾脏负担，对病情恢复不利。