说到西洋参，大家就会想到它是一种滋补的中药，的确，西洋参是一种比较常见的中药材，它用于治疗气虚阴亏、虚热烦倦和口咽干燥等症状，同时，西洋参还被用作炖制一些补品食用，有很好的滋补作用。初中生平时学习很辛苦，需要吃一些营养丰富的食物来滋补，那么，初中生可以吃西洋参吗？初中生吃西洋参好吗？

1、适当食用

西洋参是具有滋补作用的中药材，平时大家都是可以通过吃西洋参来增强体力的，但是要注意适当食用。像一些身体比较瘦弱的初中生是可以吃西洋参的，但是，西洋参主治气虚阴亏，初中生要注意食用量，不要一下子滋补过度，这样不仅会导致营养过剩，还可能会起一些反作用。

2、服用情况

西洋参属于凉性的药材，它适合热性体质的人服用，如果脾胃虚寒、经常腹泻的人最好不要随便服用西洋参，这样会伤及脾胃，给身体带来一些副作用，这一点大家一定要注意。

3、服用禁忌

生活中很多人喜欢用西洋参泡水喝，还有的每天都会饮用，并觉得这样对身体有很大的好处，其实，西洋参泡水喝不宜每天饮用，这样会导致脾胃虚寒。西洋参泡水适合在身体虚弱、疲乏、口干舌燥和手心发热的时候饮用，因此，大家不要觉得西洋参是好东西，就随意服用，这样反而得不到很好的保健效果，还会给身体带来伤害。