很多女性在月经期间都会出现痛经的情况，特别是一些年轻的女性，痛经对于很多人来说确实是比较痛苦的，因为有些人痛经的时候会比较严重，有人说生完孩子后痛经就会慢慢消失，好像确实有道理，那生完孩子之后就不痛经了吗？痛经患者需要注意什么？

1、痛经类型分类

原发性痛经:

1. 时间短,一般情况下疼痛时间不超过72小时。

2. 发生在年轻女性

3. 从初潮后数月(6~12个月)开始,30岁以后发生率开始下降

继发性痛经:

1. 时间长,从月经来的前一周就开始痛,一直到月经结束,大约有半个月。

2. 多见于生育后及中年妇女

3. 经医院检查后，会发现生殖器官有明显的器质性病变。

2、温馨提示

每天晚上热水泡脚，生活作息规律(规律真的很重要，就是每天每天都十一点之前睡觉起床等一些生活习惯，最好早睡早起)，多吃水果，一日三餐按时吃，保持心情愉悦，

3、痛经食疗法

1、天麻川芎汁

食材：天麻10g、川芎6g，鸡蛋一只

制法：把鸡蛋外壳洗净与上药一起加水，待鸡蛋煮熟。然后把鸡蛋煮熟后去壳，放在药中再煮5分钟，鸡蛋和汁一同服用，每日一碗，连服7日。

功效：天麻可以息风定惊，川芎活血行气，祛风止痛。天麻川芎汤对于月经期间痛经、恶心、呕吐有很好的效果。需要注意的是，对于经血量大的慎用。

2、生姜红糖水

食材：生姜10g，山楂15g，红糖适量

制法：把生姜、山楂熬成汁加红糖适量即可服用，早晚各一碗。

功效：生姜可以温胃散寒止呕，山楂可以消食开胃，红糖可以活络气血，补血活血。此饮品对于痛经呕吐的女性有很好的作用。

3、按揉中脘穴

位置：在胸骨下端和肚脐连线中点处。

按揉方法：取仰卧位，用拇指或中指逆时针按揉中脘穴月1分钟，然后顺时针方向按揉约2分钟，以局部感到酸胀为最佳。

功效：按揉中脘穴对于治疗腹胀、腹痛、腹泻、痛经、反酸、恶心、呕吐、便秘有很好的帮助。

4、按揉巨阙穴

位置：位于腹部，左右肋弓相交之处，再向下约二横指宽处

按摩方法：取仰卧位，用拇指或中指按压巨阙穴约1分钟，然后在顺时针按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为最佳。

功效：巨阙穴对于治疗恶心、呕吐、打嗝、吞酸、腹泻、痛经、心痛、心烦、健忘、胸闷气短、咳逆有很好的疗效。