生活中有很多人出现干呕的现象，有的时候是早晨在刷牙的时候，还有的是在吃饭的时候，这些到底是什么原因导致的呢？生活中有很多不同的食物，那有没有什么食物能治疗干呕呢？下面，给大家具体介绍一下干呕的食疗方法，希望对大家有帮助。

1、干呕的食疗方法

1、用芫花（熬过）、甘遂、大戟，等分为末。以大枣十枚、水一升半，煮成八合后，去渣纳药。体壮者服一钱，弱者半钱，清晨服下。能下泻则病除，否则次晨再服药。此方名“十枣汤”.

2、用莲子六枚，炒成赤黄色，研为末，熟水半碗冲服。

3、有蔗汁温服半升，每日三次。加姜汁更好。

4、用橘皮四两、生姜一两，加水二升，煎取一升，徐徐饮服。此方名“橘皮汤。”

2、干呕的饮食注意事项

不适合的食物

禁咖啡，茶，辛辣食物。少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。

适合的食物

富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄，猪皮，蹄筋，鱼类，豆类，海产品等，多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏，瘦肉，鱼类，新鲜水果，绿色蔬菜，奶类，豆类等。

总结：吃一些富含维生素的食物，平时注意保护胃部健康，这样就能预防干呕了！