秋季的时候，儿童有些受凉会出现腹泻的情况，可能是一些病菌的感染，小儿腹泻需要及时的调理，以免引起更严重的问题，而且儿童还需要注意做好预防的工作，那么如何预防儿童秋季腹泻？预防腹泻的食疗方有哪些？下面为大家介绍。

1、如何预防小儿秋季腹泻

1、良好卫生习惯

秋季腹泻虽然高发，但也不是不可预防的。预防小儿秋季腹泻，一定要在平时养成良好的卫生习惯。日常生活中要注意饮食用具的消毒，不要用开水烫，每次使用后煮沸。母乳喂养的小儿应注意奶头的清洁，每次喂奶前注意清洗奶头。照顾小儿的人员要注意洗手卫生。宝宝的衣物、玩具等的清洁也非常重要。

2、健康生活习惯

正常饮食，保持充足的睡眠、丰富的营养，保持良好的精神状态，有助于预防肠道传染病。婴儿提倡母乳喂养，增强小儿体质。注意保暖，应根据天气变化来增减衣服。

3、注意食补和药补

药补方面，有“人参五味子汤”、“异功散”、“理中汤”、“保元汤”、“保和汤”等多种汤剂，能够补脾益气、健脾益胃，还有专门治疗小儿脾胃虚弱的“肥儿丸”、“肥儿膏”等膏方。食补方面，有茯苓莲豆粥（适合1岁半以上的宝贝）、姜枣小米粥（适合8个月以上的宝贝）等。

4、远离传染源

成年人一旦接触到这种病毒，又在没有做好清洁卫生的情况下给孩子喂东西吃，可能使病毒从口腔进入孩子体内。如果宝宝接触患病的孩子，空气中有病毒，也可能通过呼吸道被传染。所以成年人最好不要用嘴去试孩子的饭热不热，或者用口去喂饭，这些最容易让孩子感染秋季腹泻。

5、接种疫苗

现已有轮状病毒疫苗，所以，有条件的家长可以为您的孩子进行接种。还有口服轮状疫苗，适用小于3岁的婴幼儿，要每年口服一次。但发烧、患严重疾病、胃肠疾患、严重营养不良、有免疫缺陷和接受免疫抑制剂治疗的婴幼儿，不要接种或暂缓接种。

6、保持空气新鲜

切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

7、提升免疫力

注意日常锻炼身体，增强体质，有助于预防肠道传染病。

2、预防腹泻食疗方

1、苹果泥

材料：苹果，盐。

制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

2、胡萝卜汁

材料：鲜胡萝卜100克，盐。

制作：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功用：有健脾消食作用。

3、宝宝腹泻的危害

1、消化道外感染

消化道外感染可能是腹泻的病因，但也常因腹泻后全身抵抗力低下而受感染。常见的有皮肤化脓可爱染、泌尿道感染、中耳炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、静脉炎和败血症。病毒性肠炎偶有并发心肌炎。

2、鹅口疮

病程迁延或原有营养不良的患儿易并发鹅口疮，尤在长期使用广谱抗生素后更多，如不及时停药，真菌可侵及肠道，甚至引起全身性真菌病。

3、中毒性肝炎

腹泻病程中可出现黄疸，多见于原有营养不良的患儿。腹泻后病情很快加重，出现黄疸后很快死亡。但如果及早发现及时治疗，多数可治愈。由于大肠杆菌引起的肠炎，并发大肠杆菌败血症，容易导致中毒性肝炎。

4.营养不良和维生素缺乏症

腹泻时间较长，或反复多次禁食、长期热量不足，易导致营养不良、贫血和维A缺乏。久泻致肝功受损，维生素K吸收减少和凝血酶原减低，而致出血。

5、其他

因腹泻而脱水严重时可并发急性肾功能衰竭。此外有中毒性肠麻痹、肠出血、肠穿孔、肠套叠和胃扩张。还可因输液不当引起急性心力衰竭、高钠或低钠血症，或高钾血症。婴儿呕吐护理不周时可引起窒息。