刚出生的宝宝，肠胃比较虚弱，许多食物是不能吃的，无法很好的消化，一般吃母乳能够为婴儿带来足够的营养，但是有些产妇可能会出现奶水不足的现象，宝宝不够吃了，这会影响到宝宝的正常发育的，那么母乳不够吃要怎么办呢？下面为大家介绍解决办法。

1、信心很重要

首先，母乳分泌不足的母亲必须要要坚定不移地相信每个妈妈都会有足够的乳汁供给自己的孩子，放松因母乳不足所带来的紧张情绪，减少焦虑是走向母乳喂养成功的重要一步。

2、获得足够的营养

在哺乳期的女性，因当注意摄入足够的营养，部分产妇体质较差，在分娩时出血较多，导致贫血而母乳不多时，不妨多食富含营养的流质饮食，如撇去浮油的鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤等对增加产妇乳汁分泌都有一定的帮住。

3、学习母乳喂养的技巧

在进行哺乳时要注意保证婴儿吸吮时，要让婴儿将乳头和乳晕的大部分一同含入口中。因而这种正确的吮吸的姿势可以提高吸吮的有效性，还能给母亲传达更多的感觉刺激刺激母亲的大脑，促使乳汁分泌和排出。

4、增加哺乳次数

新生儿时期，每天喂奶的次数应因当保证8—12次左右，这不仅是因为新生儿胃容量小，每次食人量少决定的，也是由于新生儿快速生长和发育对营养的需求超过人生任何时期决定的。通过婴儿频繁吸吮，可以把乳房吸空，可以减少乳房硬胀，有利于产奶。

5、中医调理

有些产妇产后出现肝郁气滞，乳房胀满，疼痛有硬块，乳汁不畅，食欲较差等情况，此时可寻找专业的医生，运用中药进行调理。

6、宝宝吃母乳拉肚子原因

1、宝宝吃母乳拉稀正常吗

正常。

宝宝吃母乳拉肚子，在医学上称为母乳性腹泻，是宝宝对母乳中某种成分不适应而产生的腹泻症状，在6个月以前的宝宝身上这种情况更为多见。与其他疾病造成的腹泻不同，患有母乳性腹泻的宝宝一般体重和生长不会发生太大的变化。

2、宝宝吃母乳拉肚子是什么原因

前列腺素含量高引起

经了解，母乳喂养引起腹泻，可能是母乳中的前列腺素含量较高，该物质可促进小肠平滑肌运动，催生水分，增加电解质的产生，这会增加宝宝的排便次数，亦会使得便便呈现出稀溏状。

3、小儿对乳糖不耐受所致

宝宝吃母乳拉肚子也可能是小儿对乳糖不耐受，体内缺乏乳糖酶，从而对母乳中的乳糖无法吸收，出现腹泻。乳糖不耐受分原发性和继发性两类，可入院请医生诊断。

4、乳母饮食不当所致

宝宝吃母乳拉肚子也与乳母饮食有关。如果妈妈的饮食不健康，经常吃多油、高脂肪、刺激性的食物，宝宝吸收了母体的乳汁后也可能引发拉肚子问题。