中众所周知，无论是自然流产还是人工流产，对于女性的身体伤害都是比较大的，因此一般女性在流产之后都是需要好好从生活的各个方面来调理自己的身体的，并且还需要注意一些流产后的禁忌事项。那么流产后注意什么？流产后注意事项具体有哪些？

1、加强营养

流产之后妇女身体营养大量散失，特别是身体中铁质的流失应该注意及时补充，避免身体出现缺铁性贫血。营养的补充应该注意加强补充蛋白质、维生素、微量元素等等营养摄入。

2、卫生护理

流产之后一定要注意对于女性私处的清洁。因为流产会引起子宫内膜损伤，子宫内膜的抵抗力下降很容易受到细菌感染，引发其他妇科疾病。所以在流产之后一定要注意保持外阴清洁，常换洗内裤，常清洗外阴。

3、心理调节

流产对于女性不仅仅是身体的伤害，还可能带来心理创伤。所以流产后的心理、心情调节也是至关重要的。流产后的心理调节不仅需要妇女自己进行自我调节，家人的关怀照顾也是至关重要的。

4、充分休息

流产后必须要充分休息，不能立即下床进行体力活。流产后最好能够像生长之后坐月子，充分休息，让子宫得到最好的休息和恢复时间，避免子宫出现下垂甚至影响再次怀孕。

5、性生活安排

流产之后一定不能着急进行性生活。流产对子宫内膜造成了创伤。子宫颈口处于开放状态，过早进行性生活，一方面是很容易造成子宫感染，引发子宫内膜炎；另一方面是可能造成子宫内膜破坏引发不孕症。

6、注意身体状况

流产之后要注意观察身体的状况，特别是人工流产后要注意看出血量，要是长时间出血一定要尽快就医治疗。而自然流产的一定要注意就医检查是否已经完全流产，以免造成不孕的风险。

7、流产后怎样恢复得快

1、加强营养，保证休息时间

流产后，就像坐月子，休息时间一定要充足，前３天应绝对起床休息，以后可以慢慢下床活动，逐渐增加活动时间，活动量宜少。半月内不要接触冷水，不要从事体力劳动。同时要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日恢复。修养期间多吃鱼类。瘦肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富和维生素多的新鲜蔬菜水果，以加快身体康复。

2、保持外阴清洁，注意子宫出血情况

流产后，子宫口还没有闭合，子宫内膜修复液有一个过程，在这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生，同时也要密切观察子宫出血的状况。流产后选择淋雨，不要盆浴，以免导致细菌侵袭，引起感染。如流产后女性私处流血持续超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、有血性白带，有腥臭味等症状时，应立即到医院复查诊治。

3、注意选好避孕措施

流产后卵巢和子宫功能处于逐渐恢复阶段，还不趋于成熟。如果此时不坚持做好避孕，就很快会怀孕，这对妇女身体影响很大，不利于妇女更好的恢复。因此，应选择可靠的避孕措施，首选男性避孕套，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当做避孕节育的做法，以保障妇女心身健康。