桃子是很多人爱吃的水果，味道香甜可口，桃子的种类也很多，每种桃子各有特色，对于孕妇来说，饮食上要多加注意，有些食物不能吃，可能会对自身和宝宝产生不良的影响，吃的食物需要谨慎一些，那么孕妇能吃桃子吗？孕妇吃桃子好吗？

1、桃子的营养价值

夏季是桃子大量上市的季节，油桃、毛桃、水蜜桃、蟠桃….市面上的桃子品种众多。桃子营养丰富，含有钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，有很好的养生保健功效和美容功效，因此受到了大家的亲睐。

2、孕妇能吃桃子吗

喜欢吃桃子的孕妈妈经常会有这样的疑问，孕妇能吃桃子吗？其实在怀孕期间，准妈妈适当吃些桃子可以补充维生素，桃子含铁多还可以防止贫血。但是切记准妈妈吃桃子要适量，不宜多吃。桃子是温性水果，孕妇在怀孕期间，体内一般偏温燥，孕妇吃多了桃子会加重燥热从而造成胎动不安，可能引发流产。

3、孕妇吃什么水果

桃子虽好，却不能多吃，那么孕妇吃什么水果好呢？其实一般的水果准妈妈们都可以吃，建议准妈妈在选水果时，尽量选些含糖量较低的水果，比如苹果、梨、橘子、葡萄等，每天吃水果不要超过500克。吃水果的时机最好选在两餐间隔。

4、吃桃子的好处和坏处

1、吃桃好处

桃子营养丰富，吃桃具有生津和血、补气养血、祛痰止咳、利尿消肿、助消化、润肠通便等功效，还可以治疗缺铁性贫血、便秘、水肿、咳嗽等不适症状，其中桃子煮水对咳嗽的治疗效果最佳，也适合消化能力较弱的人食用。

2、吃桃坏处

桃子可以为人体带来好处，也会带来坏处。桃子属温性食物，吃桃子可能会引起上火的各种症状，还会使热症疾病病情加重。桃子中含有大量的膳食纤维，不易消化，可能会导致腹胀、腹痛、消化不良、腹泻等不适症状。桃子中含有大量的糖分，糖尿病、高血糖患者不宜吃桃子，否则会导致病情加重。

3、食用禁忌

吃桃子也是有禁忌的，消化能力较弱、热症疾病、糖尿病、高血糖患者不宜吃桃子。桃子毛需去除干净后食用，否则会出现过敏等不适症状。桃子不宜与白酒一同食用，会导致流鼻血、红疹等不良症状。桃子不宜与龟肉、鳖肉等食物一同食用，会引起消化不良、腹泻等不适症状。