1、真心交谈
一般网瘾发生在青少年之中，是因为他们的自制力差，受到网络的诱惑无法自拔，成年人的自制力应该强一些，这个时候沉迷网络，很多人是因为逃避现实，工作生活不顺心。成年人沉迷网络是很不应该的，作为成年人，要有自己的责任心，对家庭和事业负责，要让他了解到自己正在做什么，让他走出网络，不管是自己还是亲朋好友，都能真心和他交谈，希望他能早日走出网络世界。
2、增进夫妻感情
有网瘾的人对身边的人或多或少会比较冷漠，而夫妻之间如果存在问题不及时解决，可能会出现不好的后果，夫妻之间的感情不应该因为网络而远离，如果发现老公有网瘾，平时生活中，多让老公陪陪自己，关心对方的生活，夫妻感情增进，相信老公是会为老婆着想，不至于沉迷在网络之中了。
3、转移注意力
在网上花了太多的时间，生活中很多事情都做不了，而在生活上花时间的话会减少上网的时间的，所以要转移老公对网络的注意力，可以夫妻一起出去散心旅游，多看看美好的风景，让心境更加开阔，生活丰富多彩才不至于在网络中沉迷。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起
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