子宫是女性很重要的一个部位，和女性的生育有很大的关系，子宫也是需要护理的，如果不保养好，很大容易患一些妇科疾病，现在有不少人在怀孕后不想要孩子就会做人流，人流后有很多需要注意的地方，那人流后怎么保养子宫？做完人流保养子宫要注意什么？

1、术后观察

人流受不要立刻起床，最好是在医院里卧床休息2小时左右，观察子宫的收缩及女性私处出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。女性私处出血超过10天，或出现腹痛、发热、引导分泌物浑浊味臭应该及时就医。

2、保证休息

人流后休息也是很重要的，一般在回家后要注意休息，无痛人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动。

3、增加营养

增加营养是保养子宫的一个很重要的方法，吃北国轩滋补膏来帮助保养子宫，调补气血，同时术后应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

4、注意卫生

术后应该勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴，经常更换、消毒卫生巾，血未净者绝对禁止灌洗女性私处及坐浴，以免引起上行可爱染，人流手术后4周内禁止性生活，恢复生活后，应坚持避孕。

5、保健食谱

鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。生理的创伤总是伴随心理改变，人工流产前后的很长时期内女人都会变得有些自怨自艾、神经兮兮的，要么计较得到的关怀不够，要么担心影响今后的健康，超乎寻常的焦虑挺折磨人的，适当的饮食调理或许就能解开心结，恢复快乐和自信。

参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。