很多人一发烧就会吃药，吃药后一般确实可以退烧，但是吃药对身体不是很好，而且经常吃药身体会产生抗药性，以后很可能吃药都没有用，所以发烧首先应该用物理退烧法，有人说刮痧可以退烧，那发烧刮痧哪里？刮哪里可有效退烧？

1、发烧刮痧刮哪里

1、大椎穴

大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。

位置：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。

刮拭长度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm

，力度稍大，速度快一点的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。

2、曲池穴

在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。曲池穴可解表热、泻内火。

3、合谷穴

又名“虎口”，是大肠经一个很重要又好用的穴位。

位置：处于手背第一、第二掌骨之间，食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，对应的凹陷处。

合谷穴可升清降浊，疏风散表。

4、大肠经

大肠经全名手阳明大肠经，手臂上阳气最盛的一条经络，邪热必刮经络。重点刮拭手臂部分，可以分三段进行刮拭：上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。

以上三个穴位，一条经络，刮拭到位，15分钟后即可退烧。

2、孩子高烧怎么办

在孩子的成长过程中,许许多多的因素都会导致孩子发烧,其中一些是生理性的,去除诱发因素就可以缓解;另外一些是病理性的,这时候妈妈应该怎么做呢?妈妈们不要惊慌,让我们来学习发烧孩子的正确护理方法。

1、当孩子体温低于38.5℃时,可以不用退热药,最好是多喝开水,同时密切注意病情变化,或者应用物理降温方法,若是体温超过38.5℃时,可以服用退热药,目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等,但是最好在儿科医生指导下使用。

2、物理降温的方法

在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热,给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部,这样能达到退温的效果。

3、发烧的吃药方面

引起小儿发热的病因有很多,在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物,因为“是药三分毒”,若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害,增加病原菌对药物的耐药性,不利于身体康复,小儿发热最好在医生的指导下,根据病情对症下药,才能起到病除的效果。

4、发烧的饮食

多喝开水,在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的;吃些易消化的食物,诚在住院期间是以稀饭、汤水、面条为主。

5、家庭需常备的发烧的药品

小儿泰诺林、美林——都是强生的,这2种诚宝都用过,退烧效果好,吃完后出很多汗从而退烧,但是吃的次数不能多,吃多了副作用大,一定要按照说明进行服用;退热帖——帖子额头或者后颈上,退热效果也很好;退热栓——塞在屁股上,退热效果也很好,个人感觉很麻烦,塞进去后宝宝用力哭就出来了,诚宝发烧时我试了好几次都没成功!