流鼻血在生活中其实是很常见的，虽然很常见但是很多人面对流鼻血都不知道正确的处理方法，错误的处理方法对于止血是没有帮助的，所以我们要学会正确的处理方法。其实生活中有很多可以补血的食物，我们可以多吃。那么流鼻血有哪些禁忌？流鼻血要如何处理？

1、流鼻血有哪些禁忌

1、仰头止血：在生活中，很多父母们遇到自己的儿童出现鼻出血时，往往选择让儿童把头抬起来。

2、塞纸巾：有些父母看见儿童流鼻血，常会用卫生纸或棉花塞入儿童鼻腔止血，但常因压力不够或部位不对，不能止血，血反而越流越多。

3、平躺止血：父母在儿童流鼻血的时候会让儿童平躺下来，以为可帮助止血，其实这么做并不是适当的，因为儿童一躺下来，原本往外流的鼻血就会往后流入口腔，流向喉咙，反而使儿童呼吸困难，或吞入大量血液，刺激胃壁引致呕吐且带血液，更令父母惊慌失措。

4、过早拿掉棉花：鼻血止住后，因为害怕阻碍儿童呼吸，所以爹地妈咪总是马上把棉塞从鼻子里取出，其实在儿童不睡的情况下，要保留一段时间，一般儿童塞的棉塞，过20-30分钟就可以取出。

2、流鼻血要如何处理

1、勾中指快速止血

在发生鼻出血时，患者可将自己两只手的中指互相勾住，即可在数十秒内快速止血。幼儿不会用双手中指互勾，大人可用自己两中指勾住幼儿的左右中指。

2、穴位按摩法止血

穴位按摩也可快速止血。常用的穴位是肩井穴。肩井穴位于大锥与肩峰连线中点，治法：患者取坐位，术者用食、拇指掐捏，挤压穴位中央，将肩部肌肉向上提起3-5秒钟，反复3回为1次，每次间歇两分钟，发作时连接3次。5天为1疗程。每疗程间隔3天，孕妇忌用此法。

3、局部压迫止血

这是常用的止血方法，在遇到鼻出血时，患者应将头部保持在正常竖立或稍向前倾的姿势。用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部软鼻子处，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。

4、鼻腔蘸香油

如果经常在晚上流鼻血，患者可在每晚睡前，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢涂向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到，因为此处血管丰富，黏膜很薄易出血。

3、流鼻血要吃什么

1、银耳

在中医学的角度来看，经常流鼻血多是由于肺燥血热这种因素引起的。而银耳具有清肺润肺的效果，是非常好的保养类食物，经常流鼻血的患者多食用银耳羹不仅可以帮你清除肺上的火，而且还可以达到保健的效果。

银耳和绿豆用水泡发，将银耳撕成小块，滤干备用。银耳、绿豆和约2000毫升的水一起倒入锅中，大火煮开，煮30分钟，转小火熬，熬制过程中需要注意搅拌，并注意水。绿豆熬开花变软以后，关火加入适量冰糖，溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

2、莲藕

据《本草经疏》记载，“藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等”。对无特殊外因的鼻出血患者，每日1～2次饮1小酒杯鲜藕汁也能收到效果。此外，藕节可以止血，女性可以用红糖加藕节煎水使用。

3、红枣

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜，何乐而不为呢。

4、花生米

花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。花生米对于部分因凝血机制差而导致的鼻出血有一定缓解作用。没有去掉红外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子的缺陷，因此有促进凝血的作用。