现在电子产品的普及是非常快的，基本上大部分的人每天都会和电子产品打交道，所以每天都会面对大量的辐射，长期在辐射中对人体的伤害是很大的，所以平时要尝试一些降低辐射的方法，那教你在生活中如何避免辐射？生活中防辐射的方法有哪些？

1、生活中如何避免辐射

1、接手机别性急。

手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，所以，最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时不要接听电话。

2、不要让电器扎堆。

不要把家用电器摆放在过于集中或常常一起使用，一起是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，避免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

3、及时洗脸洗手。

电脑屏幕表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处。久而久之，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会对着皮肤病变等，所以，在使用后应及时洗脸、洗手。

4、用水吸电磁波。

吸收电磁波的最好介质就是水，可在电脑的周边多放几瓶水。但是，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才可以，不能用金属杯盛水。

5、微波炉：没插电也有害

你或许不知道，微波炉的磁场是非常高的，对身体的伤害也是非常大的。而且它和家里其他的电器不一样，就算你不插电使用它，有的机型的电磁炉前方按键板的磁场可高达30~60mG，你在使用的过程中会超过200mG。

6、冰箱：除掉散热管上灰尘

冰箱后侧或下方的散热管线释放的磁场更是高出前方几十甚至几百倍（冰箱前后范围测得1~9mG，后方正中央可高达300mG）。如果冰箱的效率不高，嗡嗡声就特别久，也特别大，如果用吸尘器把散热管线上的灰尘吸掉，就会提高冰箱的效率，也减低家中的磁场。

2、电磁辐射的危害

1、皮肤衰老加快。

2、各种恶性肿瘤得病几率增加。

3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。

4、胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。

5、抵抗力降低、生长发育迟缓。

6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。