市面上我们可以经常看到许多饮料，碳酸饮料是很多人喜欢喝的饮料，碳酸饮料指的是饮料中含有二氧化碳气体的饮料，二氧化碳在水中形成碳酸，碳酸饮料又叫汽水，喝碳酸饮料感觉有气体刺激鼻腔，这种气体就是碳酸，那么碳酸饮料有哪些呢？一起来了解一下吧！

1、碳酸饮料类型

碳酸饮料类型主要有，果汁型、果味型、可乐型、低热量型和其他型，生活中的可乐、雪碧、美年达、芬达等都是碳酸饮料，一般的碳酸饮料都是属于高糖高热量的饮品，深受小朋友们的喜欢。

2、碳酸饮料好处

很多人对碳酸饮料的印象就是除了好喝就没什么好处了，其实不然，少量的碳酸饮料能够刺激大脑中的海马区域，使大脑变得更加活跃，能够起到预防痴呆的效果，但是喝多了当然对身体不好，适量的饮用还是可以的。

3、碳酸饮料坏处

碳酸饮料对骨骼的发育是有一定影响的，多喝会影响骨质，增大骨折的风险，碳酸饮料中的一些添加剂可能会使人体细胞受到损伤，其中如果含有一些防腐剂，会破坏细胞结构，威胁人体健康，长期饮用还会造成肥胖，碳酸饮料中的气体使胃部扩张，长期下来可能会导致食管癌，而且喝了碳酸饮料会影响食欲。所以一定要控制碳酸饮料的饮用量，特别是不能让小孩子喝太多，对身体发育是非常不利的，小孩可以多喝牛奶促进生长发育。