尿液变黄是生活中很常见的一种想象，很多人早上起来上厕所的时候会发现自己的尿液是黄色的，其实这是因为体内毒素导致的。尿液变黄对于人们的身体健康是有影响的，所以建议朋友们在生活中要多注意保养自己。那么尿液变黄要注意什么？尿液变黄是何原因？

1、尿液变黄要注意什么

其实，一般来说，我们正常小便的颜色是淡黄色的，要是我们喝水多的话，颜色会比较淡，要是我们出去工作，或者劳累的话，颜色又会变成是深黄色了。不过，要是单单从这样的颜色变化就断定我们身体异常的话，还是有点过于草率。

那么颜色变黄的话，我们该怎么办?首先还是要搞清楚，到底是因为我们水喝少了，还是因为其他的因素。如果是喝水少了，那么我们就要多喝水。人体处于脱水的状态的话，其尿液的颜色就会变黄。这也是为啥我们早上起来小便的时候，颜色会这样深。但是，要是其他的疾病的话，特别是颜色变化的话，我们还是要注意的。

如果尿液的颜色是橙黄的话，我们就要考虑是否因为我们服用过多的维生素B。一般来说，该状况的话，只要我们减少维生素B的服用即可，尿液也自然而然会转清。要是尿液的颜色是宝石红的话，则可能是因为我们吃了含有天然色素的蔬果。不过，这些对于尿液颜色的改变仅仅是暂时的。

有种情况需要大家注意，就是黄色的血液中混杂着红色，这时候我们就需要去医院检查一下了，而不是当做若无其事的样子。一般来说，红色说明了我们的尿路有感染，但是具体是什么原因还是要等检查才能给结果。

2、尿液变黄是何原因

1、生理性原因：食物对尿黄也有影响，如尿液为深黄色则可能是食用大量胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维他命等药剂，这时尿液会变深黄，只要停食就会恢复正常。

2、生理性原因：水喝少也是引起的尿黄的原因之一，尿液浅黄是因为尿液里含有一种黄的尿色素的缘故。如果喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。

3、生理性原因：药物也会对尿液的颜色有一定的影响，如服用维生素B、利福平等药物时，尿液的颜色会变深，停药后自然会好转，不必担心。但是如果小便的颜色很深，喝水后也不变浅的，甚至颜色像浓茶水一样，就应引起注意。

4、病理性原因：某些疾病也是引起尿黄的原因，如急性发烧或上吐下泻的病人，因水分会随汗或粪便排出，所以尿也会浓缩变黄。当肝或胆发生病变时，胆汁会从尿道排出，使尿液呈深黄色;肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。此外泌尿器官化脓时，也会排出黄色混浊的脓尿。肾气不固肾虚也可以引起尿黄。此外，黄色混浊的脓尿则是泌尿器官化脓的表现。