孕妇在产后一般身体都是比较虚弱的，这个时候就需要多加保养了，所以中医里面讲说产妇在产后一般是需要卧床静养一个月的，但是产后也可能会有一些小病小痛之类的，比如发热头痛，该怎么治疗呢？产后各种发热都有什么治疗的方法呢？

1、产后感冒而发热

产后感冒引起的发热，主要症状为恶寒、发热、出汗，还有关节疼痛和咽喉疼痛等。以祛风清热解毒为基本治疗原则。

(1)对应药膳

1、葱豉肉粥：豆豉10克，葱10克，先将两者一起煮汁，取汁与米煮成粥。

2、竹叶茯神粥：竹叶30克，茯神10克，先将两者加糖煮出汁，再取汁煮粥食用。

2、产后感染而发热

产后感染引起的发热，是产后发热中最为常见的，起病于产后24小时至10天以内，患者主要症状为高热、寒战，产妇出现头痛、身痛、小腹疼痛，恶露量可从正常至较多，颜色紫暗，有腥臭味。产妇应及时就医，在医生指导下，合理使用抗生素。在饮食上以清热解毒、活血祛瘀为基本治疗原则。孕妈妈可多食藕、小麦、猪肝、淡菜、银鱼、鲫鱼等食物。

(1)对应药

1、黑木耳煮桑葚：桑葚子30克，黑木耳10克，红枣8个，煮熟食用。

2、猪肾汤：猪肾15克，豆豉15克，葱10克，粳米50克，一同煮粥食用。

3、产后血虚而发热

发热，是由于产妇出血过多引起的。此时，产妇热度不太高，自觉有汗，主要症状是面色潮红、耳鸣、心悸、头晕眼花。以滋阴清热为主要治疗原则。

(1)对应药膳

1、姜汁黄鳝饭：黄鳝150克、姜汁20毫升，与米饭同煮。

2、牛血粥：牛血60克，大米100克，如常法煮粥食用。

4、产后蒸乳而发热

通常起于产后3-4天，产妇除发热外，主要表现为乳房膨胀，自诉疼痛、乳汁不畅、局部红肿，此时应及时处理，防止其发展为乳腺炎。以清除热痛、疏通乳脉为基本治疗原则。

(1)对应药膳

1、丝瓜络茶：丝瓜络30克，用水煎，代茶饮。

2、鸽肉杏仁汤：甜杏仁10克，鸽肉100克，同煮，熟后食肉喝汤。

3、油菜粥：油菜、粳米各100克，煮粥食用。

5、产后补气的食物

羊肉

羊肉性温，味甘，补虚劳，祛寒冷，温补气血，益肾气，既能补气，又能补血；对腹部冷痛，体虚怕冷，腰膝酸软，面黄肌瘦，气血两亏，产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果；最适宜于冬季食用，尤其是气血不足兼有阳虚怕冷时，食之更宜。若用羊肉配合当归和生姜同煨，制成当归生姜羊肉汤，对妇人产后血虚及血虚怕冷者最为有益。

大枣

大枣性温，味甘，既能补气，又能养血，含有丰富的营养，尤其是含有较多的，造血不可缺少的营养素——铁和磷，为补血上品。将红枣加红糖煨熟，吃枣喝汤，可用于贫血，营养不良性贫血以及产后血虚气弱，如果将大枣与人参一起服用，效果更佳。

牛肉

牛肉不仅能补气，同时又能补血。由于牛肉中含有丰富的铁质和蛋白质，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎的作用，能够提高人体的抗病能力，提供能量，所以特别适宜中气下陷，气短体虚，筋骨酸软，贫血久病及面黄目眩的人食用。经常炖食牛肉，或配上补血的红枣，龙眼肉，枸杞子等，补血功效更显著。

章鱼

章鱼又名八爪鱼，性平味甘，有补气养血的作用，章鱼与猪脚，花生同煮，可促进产后妇女乳汁分泌，与姜同煮有增进食欲，补血气之效，对体质虚弱，特别是气血两虚者最有效。

藕

煮熟的藕，甘，温，有补气益血的作用，如果把藕经加工制成藕粉也同样有补血的作用，因此，服食熟藕和藕粉对产后血虚者都有好处。

另外，产后吃些花生、黄豆、猪心、猪肝、羊肝、羊胫骨和脊骨、鸡肝、鸡肉、鸡蛋黄等，均有补气作用。