晒黑是非常容易的事情，可是想要美白回来就难了。有个小网友说自己今年15岁了，可是最近一段时间发现自己突然变黑了，想要美白回来，想问一下有什么好的方法。在刚刚经历的炎热的夏天，有多少美女被晒黑了，那么15岁的女孩子该怎么美白呢？

1、注意防晒

即便是以及晒黑了，也要做好防晒工作，因为发晒是一件必不可少的事情。你才15岁，皮肤还是非常娇嫩的，那么该怎么做好防晒工作呢？现在的护肤品里面也有不少针对小女孩的防晒品，不妨使用这样的刺激性小的，适合年轻肌肤的防晒霜。不过小编还要提醒的是，在购买防晒霜之前，最好做一个皮肤测试，一定要挑选适合自己的防晒霜哦。

2、补充抗氧化物

说到这里，就不得不说说有助于美白的食物了，比方说猕猴桃这个水果，就非常有助于美白，因为含有丰富的维生素C，而维生素C是天然的抗氧化物，对于肌肤的美白是非常有好处的。像这样的食物还有柠檬，樱桃，番茄，黄瓜，柚子等等。

3、及时补水

要想美白回来，及时给肌肤补水也是必不可少的工作。只有肌肤水分充足了，才会加快肌肤美白回来。如果肌肤的水分不够，不管是使用什么方法，都难以达到效果。给肌肤补水可以使用补水面膜，妹子们在购买这类面膜的时候，一定要先做一个肌肤测试哦。肌肤的水分充足了，美白肌肤也就很快会有效果了。