我经常会胡思乱想，总是感觉自己好像有病，我也不知道自己为什么会有这种感觉，近几个月我的身体好像变化挺大的，但是我发现我的胸部好像有硬块，之前听说有人因为乳腺癌死了，我担心自己也有，不敢告诉妈妈，那14岁胸部有硬块是乳腺癌吗？14岁胸部有硬块怎么办？

1、问题分析

十四岁的女生应该说是发育比较快的一个时期，身高体重发生很大的变化，胸部也会随之增大，有硬块其实是一种正常的生理发育的表现，你可能会感觉硬块按着的时候会很疼，不按就没什么感觉，这是很正常的，处于发育期容易出现内分泌失调的情况，就可能会产生硬块，不要太担心。

2、乐观一点

你总是想太多，担心自己有病，很可能你本身没有病，但是每天担心反而会引发一些疾病，一般来说年轻的女生是不会得乳腺癌的，所以你不要总是那样想，乳腺癌早起的症状并不明显，而且就算有硬块也是不痛的，所以让自己乐观一点，对内分泌的调节也是有作用的。

3、预防增生

如果在你的青春期过后乳房还是有硬块，那就很可能是乳腺增生，所以你要从现在开始预防乳腺增生，一般来说如果注意平时的营养摄取与生活习惯硬块是会慢慢消失的。不过就是是乳腺增生也不要太着急，对身体的影响不会太大，结婚后会慢慢消失。

4、生活习惯

十四岁还处于发育的阶段，这时候要注意自己的生活习惯，营养要均衡，尽量让自己各种营养都摄取到，经期可能会出现乳房疼痛的情况，可以给乳房适当按摩，但是如果出现腋下疼痛或者是肿块严重的话尽量告诉自己的家人，检查一下比较放心。