对于女性来说，每个月总有那么几天不舒服，有时候不希望月经期的到来，但是真正的月经不来了，或者而是紊乱了，心里要更加着急了，这代表着身体出现了问题，很有可能是一些疾病的病症，所以经期不正常要格外注意了，导致经期不正常的原因有哪些呢？

1、黄体功能不良导致

育龄期女性出现月经紊乱现象多与卵巢黄体功能不好有关，这类人群虽然有月经周期，但是周期会缩短，或者月经出现较多。有的人20天左右就来一次月经，有的人则可能30天来一次，出血时间比较常，这些都是因为黄体功能不好引起的。

2、无排卵型功血导致

无排卵型功血现象在青春期和更年期女性中尤为常见，其主要特点是月经时间几乎没有规律，要不就几个月不来，要不就来了出血很严重，引起这种现象的原因多与多囊卵巢综合征有关，这种疾病多表现为月经失调，体内激素水平增高，继而引起多毛，痤疮，肥胖等问题，严重的还可能诱发不育，子宫内膜癌，同时引起一系列代谢疾病。

3、精神状况不好导致

月经是在中枢神经系统的控制下，卵巢和子宫经过一系列变化后产生的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，而人的精神，思维，情绪等都属于大脑皮层的活动，如果精神受到过度刺激，大脑皮层活动受到干扰，情绪异常长期的精神压抑、生闷气或受到重大精神刺激和心理创伤，导致卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，就会影响到经期。

4、妇科疾病导致

卵巢和脑垂体病变，例如卵巢受损或病变被切除，垂体肿瘤，都可能导致经期异常甚至闭经;

子宫本身的疾病，如子宫发育不良，子宫内膜结核，子宫肌瘤，子宫颈口狭窄等，都可能引起月经有不正常的表现。

内分泌异常：女性卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时，也会导致月经出现不正常，引起痛经的现象。

5、不良生活习惯导致

女性在月经期间用冷水洗澡，洗衣服，经期游泳等行为都容易导致月经发生紊乱或痛经，经期受到寒冷刺激，会使得盆腔内的血管过分收缩，引起月经量少，甚至闭经。

6、过度节食导致

女性过度节食减肥，导致机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被好用，致使雌激素合成障碍明显缺乏，长期营养不良的情况下，女性就容易出现月经不正常的现象，严重的甚至会闭经。

7、经期不调怎么调理

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。

4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、长期月经不调要注意饮食调理，如多喝黑木耳红枣茶、浓茶红糖饮、山楂红糖饮等。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。