我们每个人的身体体质都是不一样的，为什么一种疾病会有多种治疗药物呢？这也是因为同一种疾病，病因也是不同的，而每个人服用药物之后药效也是不一样的。如果说是需要服用安神类的药物，安神补脑液就非常不错，那么安神补脑液不适合什么人吃？长期吃会影响健康吗？

1、不适宜的人群

安神补脑液具有健脑安神，生精补髓，益气养血的功效。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。从临床应用上看，安神补脑液适用于轻度失眠人群。安神补脑液不适宜人群如下

1. 过度劳累者。

2. 情绪激动者。

3. 高血压、高血脂、糖尿病、心脏病者。

4. 肝肾功能不全者。

5. 有脑血管病史者。

6. 手术史和外伤史。

7. 嗜酒及大量吸烟者。

8. 药物过敏史或过敏体质者。

2、正确的用法用量

安神补脑液系一种生精补髓，增强脑力之剂，为糖浆剂性状。一般安神补脑液应用于由于“寒”导致的神经衰弱症、心悸失眠，阳痿遗精，记忆力减退，须发早白等症，临床验证有疗效而且无明显副作用。但是，也是有部分人是不能服用安神补脑液的，例如：

1、安神补脑液的主要成分有鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、红枣等。所以，如果对以上主要成分敏感的患者请谨慎使用，以免发生严重的后果。

2、安神补脑液宜餐后服，儿童必须在成年人监护下使用，注意用量和服用时间;肝阳上亢者慎用或医嘱服用安神补脑液;外感发热患者忌服安神补脑液。

其次，安神补脑液为一种口服液，每支10毫升，一般用法为1次1支，一日2次，早晚服用，60支为一疗程(小儿服成年量的1/4)。服用安神补脑液一周后症状未见改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。一般不建议长期服用，如果需要长期服用，请先咨询相关专业医生。目前，暂时未有报道长期服用安神补脑液影响健康的信息。

随着生活以及工作的压力增大，很多人出现了抑郁症状，给患者带来了极大的困扰。有效的提高睡眠质量成为抑郁症患者亟待解决的问题。

3、如何预防失眠

(1)讲究心理卫生，开朗乐观，心胸豁达，知足常乐，适当保留“童心”，交替使用身体的各个部位，培养一项松弛身心的业余爱好。

(2)睡前避免从事体育娱乐活动，避免兴奋性的情感活动，不看紧张的电视，不饮浓茶咖啡，不吸烟，并避免生理性干扰夜眠的因素，如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。

(3)床只用于睡眠，不要在床上工作和思考问题。

(4)生活要有规律，晚上按时上床，减少夜生活，躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床，看一些乏味的书报，待有倦意时再上床;无论多迟上床，早晨必须按时起床，提高睡眠率。