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蜂蜜鸡翅怎么做?蜂蜜照烧鸡腿排怎么做?[图]

大众健康网 2018-12-11 00:36 蜂蜜鸡翅鸡腿可乐

蜂蜜不仅是一种非常常见的保健食物,也是一种非常常见的烹饪食材,我们可以用蜂蜜做成很多的美味食物。你知道蜂蜜鸡翅怎么做?蜂蜜照烧鸡腿排怎么做?今天,就给大家讲一讲蜂蜜有哪些美味的做法,接下来让我们一起来看看吧。

蜂蜜鸡翅怎么做?蜂蜜照烧鸡腿排怎么做?(1)

1、蜂蜜鸡翅

食材:鸡翅4-6个,原味蜂蜜适量、姜、蒜、米酒、食盐适量

做法:

1、把新鲜鸡翅上面割几道口,用料酒、少量食盐腌制半小时以上;姜、蒜切碎;

2、用油将鸡翅两面煎至金黄,放姜、蒜爆香,蜂蜜1大匙,清水、食盐适量,不时翻动以免粘锅或烧糊;

3、焖至汤汁收干即可。

   

2、蜂蜜照烧鸡腿排

材料

去骨鸡腿肉2块(约600g),姜片3~4片,蜂蜜2大匙,味霖2大匙,酱油2大匙

做法

step1

鸡腿肉没有皮的那面,用刀子轻划几刀。姜片不用削皮,用刀拍裂备用。

step2

锅子不放油,将鸡皮朝下,热锅逼出鸡油。

step3

鸡皮煎到呈现金黄色时翻面,再把肉那面煎到表面变色。

step4

加入照烧酱和姜片,用小~中火煮到酱汁浓稠。期间要翻几次面,使两面都能上色。

step5

酱汁收浓稠后,将鸡腿排切块盛盘,淋上浓稠的酱汁即完成。

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