女性从青春期开始就会迎来月经，之后通常会每月一次的准时到来，但月经并不会一直伴随你度过今后的日子，因为当女性到达四五十岁后会出现绝经现象，从此摆脱了大姨妈的烦恼。那么绝经后还会怀孕吗？绝经后还能性生活吗？

1、绝经后不会怀孕

我们都知道，只有正常排卵的情况才会怀孕。那么，绝经后还会怀孕吗？是不会的。因为怀孕是需要精子跟卵子相结合才行，在女人绝经后就不会再跟之前一样的排卵了，所以不会来临月经，也就不会出现怀孕的可能。不过，有的额女性朋友在绝经后，可能卵巢内还会存在一些卵泡，这些卵泡因为不起反应，就会被称为严惰性卵泡，但是有时候这种惰性的卵泡也是有可能会被某种因素激活的。被激活后，可能就会出现月经来临的情况。如果是恰巧在排卵期内的话，并且还有性生活，那么很可能就会怀孕。相对来说，这种情况还是比较少见的。

如果在闭经之后，短时间内还是要有避孕措施的。在绝经后的一年后，怀孕的机率基本上就是零了。

对于绝经后还会怀孕吗这个问题，上文已经给出答案。希望大家在看了此文后，可以在这方面有个新的认识，并且也要多多注意这方面的问题。一般在绝经后，几乎是不会出现怀孕的可能。所以，希望那些想要宝宝的夫妻们，可以早些生宝宝。不要等到绝经了以后，再有生孩子的想法。

2、绝经后能性生活

（1）绝经一般会在45-50岁左右，这个时候大部分的女性就会出现绝经的现象，这是一个不可避免的自然规律。在这个过程中女性自身的欲望也会降低，而且男性对欲望的要求却要延迟的多。其实，绝经后性生活是可以过的，但是需要注意以下几个方面的问题。

（2）很多人都会出现经期后性生活障碍。在这个阶段中，丈夫的关爱和理解也是一种良药，适当的身体接触以及爱抚也是必须要有的。如果只是想单纯的依靠补充雌激素来治疗，只能缓解自身的生理病因，并且不能使自身心理病因得到改善。

（3）由于女性在绝经后，欲望会随之降低，那么在绝经后性生活的时候，男性朋友可以利用一些风趣用品来达到完美的性生活。像可以选择一些润滑剂，芭比娃娃等来逗女性开心。

3、绝经后的调理

1.运动锻炼：进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。

2.合理饮食：多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。由于吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒也不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡则会增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。因此，在日常生活中应该避免形成抽烟、喝酒、喝浓咖啡、高盐饮食等不良习惯。

3.积极检查：建议每年进行一次骨密度检查，对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策。此外也要注意积极治疗与骨质疏松症有关的疾病，如糖尿病、类风湿性关节炎、脂肪泻、慢性肾炎、甲旁亢/甲亢、骨转移癌、慢性肝炎、肝硬化等。

4、绝经后吃什么好

一、卵巢的保养要适当服用维C和维E

研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

二、补充叶酸

女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

三、卵巢的保养要注重高钙饮食

卵巢保养吃什么食物？美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

四、多吃胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

卵巢保养吃什么食物？经常食用富含植物性雌激素的食物对卵巢保养也有比较好的作用。食用VE含量较多的食物，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的疗效。大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，应长期坚持。