黄体酮是女性所需非常重要的一种物质,会直接影响女性的生育能力,因此在生活中需要适当补充黄体酮,特别是孕妇,不过服用黄体酮也有一些要注意的内容,那么黄体酮饭前吃好还是饭后吃好?黄体酮饭前吃还是饭后吃?下面就来详细了解具体内容吧。
黄体酮是卵巢、胎盘褐肾上腺分泌的一种类固醇激素,在充足雌激素存在时,黄体酮能使子宫内膜由增殖期改为分泌期,为孕卵着床提供有利条件,在受精卵着床后,胎盘形成,可减少子宫的兴奋性。
饭后吃比较好,黄体酮属于技术类药物,对胃部带来一定的刺激作用,所以建议在饭后食用比较好。
建议在饭后1个小时左右吃黄体酮比较好,这个时候胃内食物没有完全消化既可以避免胃部受到刺激又可以发挥比较好的药效。
如果服用了黄体酮类的药物,建议不要立即食用强碱性食物,也不要喝浓茶,因为这些食物会降低黄体酮的效果。
1、肾病、心脏病水肿、高血压的患者慎用;
2、一旦出现血栓性疾病(如血栓性静脉炎、脑血管病、肺栓塞、视网膜血栓形成)的临床表现,应立即停药;
3、出现突发性部分视力丧失或突发性失明,复视或偏头痛,应立即停药。
在服用黄体酮期间,饮食宜清淡,忌食生冷、油腻、辛辣刺激及海鲜类食品,戒烟酒,以免加重病情。并且注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠和适量的活动。
1、适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。
2、柠檬。富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。
3、姜。姜具有增进食欲,促进新陈代谢,保温身体的作用,是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈,不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起