人吃五谷杂粮难免不生病,即使在孕期小心护理,也是有可能会感冒的,那么如果在怀孕一个越的时候感冒了,会对胎儿造成不利影响吗?会产生哪些影响呢?孕期感冒又该如何解决呢?下面就来详细了解吧。
有没有影响需要根据感冒的情况来判断。
如果只是普通感冒,症状较轻,如只有流鼻涕、打喷嚏之类的话,对宝宝影响不大,休息几天就可以了。
如果是流行可爱冒,则症状较为明显,病毒可能还会透过母体进入胎盘,对胎儿造成影响。
怀孕一个月的时候是是胎儿形成的重要时期。如果感冒较严重,可能会对胎儿会造成比较严重的影响。
1.病毒直接影响,病毒可透过胎盘屏障进入胎儿体内,有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等。
2.感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响,会刺激孕妇子宫收缩,造成流产和早产,新生儿的死亡率也会因此增高。
为了减少对宝宝的影响,应当尽快治疗,控制感冒病情。治疗原则是控制感染,排除病毒,降体温。
1.对于轻度感冒,感冒症状较轻的,不需要特殊处理,注意休息,多喝开水,保暖,往往可以不治而愈。如果症状仍不改善,可以服用中成药。
2.感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、白酒加水冲淡后擦颈部及两侧腋窝等方法。也可以选择推拿、理疗、针灸治疗,最好是避免用药。
虽然感冒可能对宝宝产生影响,但是由于影响的程度是不确定的,所以也不必杞人忧天。宝宝还能不能要需孕妇在感冒过后可以去医院检查,确认胎儿是否受到影响后再确认能不能要。
1、红糖姜水,美美一觉
当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。
2、锌与呼吸道防御
多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。
3、维生素C与呼吸道纤毛运动
维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。
4、盐水漱口,廉价功效大
每天清晨起床洗漱后,用盐水漱口,再喝半杯白开水,不但可预防感冒,还对齿龈的健康有好处,因为孕期齿龈充血,易患齿龈炎。
5、晨起冷水洗脸
晨起用冷水洗脸可增强抗感冒的能力。晚上可用温水洗脸,以免由于冷的刺激影响睡意。
6、室内湿度保持在45%
冬季空气湿度低,尤其是在北方,室内多用暖气取暖,空气非常干燥,干燥的空气有利于病毒在呼吸道内聚集生长。可使用加湿器保持室内适宜的湿度。
7、有争议,但无害的醋熏蒸
醋熏蒸法是否对预防感冒有效尚存在争议,但因没有害处,有些家庭还沿用此法。
8、不要忘了白开水
多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果,每天最好保证喝600~800毫升水。
9、空调换气,不能代替开窗
应让新鲜空气不断进入室内,大多数人都喜欢在早晨打开窗门通气,而后就一天门窗紧闭了。这样不好,至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭,不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。
另外,要在太阳出来后再开窗换气,如果太阳还没有出来开窗通风,室外的二氧化碳浓度较高,对孕妇不利。如果空气污染指数大,不利于通风换气,可借助空气清新器。
10、避开人群
尽量不去或少去人群密集的公共场所,人越多被感染的概率越大,规避是最好的选择。
11、坚持锻炼更重要
锻炼是提高身体抗病能力的有效途径,孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。
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