大家平时生活中应该都有听说过鱼油，深海鱼油是从深海鱼类体内提取的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，预防心血管疾病，还能预防血栓形成，促进血液循环，很多中老年人都会服用鱼油这种保健品，那么康一生鱼油怎么样？康一生鱼油好用吗？

1、为什么人需要吃鱼油

鱼油的主要有效成分叫Omega-3不饱和脂肪酸，Omega-3的主要成分是DHA和EPA，DHA是大脑、神经细胞及人体防御系统的重要组成部分，也是母乳中的必要成分，具有增强人体免疫能力、健脑益智和延缓衰老的功效。EPA被称为"血管清道夫"，它具有疏导清理心脏血管的作用。鱼油具有降低胆固醇、预防心血管疾病的功能，可预防血栓形成，减少动脉硬化和高血压、降低血液粘稠度、促进血液循环、消除疲劳、缓解痛风和风湿性关节炎，是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等患者的首选保健品。

1965年，John Carlson以及Susan Carlson夫妇创立carlson康一生，以维生素E起家，逐渐打开知名度。后Susan Carlson的父亲因冠心病倒下，carlson康一生开始研发针对心血管健康的鱼油产品。

1982年，康一生将可显著改善心血管疾病的营养保健产品推入全球视野。此时，carlson康一生已拥有完善的鱼油生产线。与此同时Carlson夫妇将鱼油原料的提取限定在全世界最纯净的海域——挪威深海，专心致力于解决心血管疾病的困扰[1] 。

1994年，时任美国总统克林顿签署《膳食补充剂健康教育法(DSHEA)》，膳食营养补充剂的概念正式获得法律定义，产品原料提取、生产流程、品质把控，法律更是明文规定。康一生逐渐成为美国鱼油产业标杆。

2015年，康一生以先进的提取技术，严谨的产品质量，获得全世界最专业的，最权威的机构IFOS 全五星认可，买鱼油请认准IFOS认证，唯有IFOS专业认证才是好鱼油。

1965年—2015年，carlson康一生走过了50年的风雨历程，值此50周年之际，康一生开创它的全球之旅——中国站。并将以卓越的品质为更多家庭延续健康与幸福。

2、康一生鱼油使用方式

Carlson Lightly Lemon Cod Liver Oil 1000mg, 300 Softgels，今天这款卡尔森挪威深海鱼油胶囊1000mg*300粒，柠檬口味，原料来源于生长在挪威纯净的北极圈海水中的深海鱼类，很好的保证了原材料的品质，并且通过FDA认证(使用AOAC国际协议)，确保鱼油的品质，每粒胶囊含Omega-3不饱和脂肪酸230mg，其中含85mgEPA和100mgDHA。根据个人的饮食习惯，每日服用1~5粒，随餐服用。

【专注心血管健康研究50年 carlson康一生赢得全球千万用户信赖】

1965年，学医出身的约翰夫妇创立carlson康一生，以维生素E起家，几年时间里逐渐打开了产品知名度，并成功研发出对心血管疾病具有显著功效的心血管健康产品--鱼油，鱼油含有丰富的不饱和Omega-3脂肪酸，起到保护血管健康，维护神经系统运作的作用。

之后约翰夫妇将鱼油的提取范围扩大到不受污染的挪威深海鱼，相继推出佳脂宝、清心悦、保心宁、超级鱼油、鳕鱼肝油、全三文鱼油等，拥有完善的鱼油生产线，鱼油产品极其丰富。此系列有助于调节血脂、血粘度、胆固醇、血压、保护心脏的鱼油产品，在carlson康一生50年的辉煌历史里扮演着重要的角色，使它成为全美家喻户晓的鱼油品牌，从此走向了品牌化，成为心血管健康专业化鱼油品牌，为无数家庭解决了心血管疾病困扰!

3、康一生鱼油怎么样

众所周知，鱼油的最主要、最有效的成分是Omega-3，中文常称作欧米伽3，是人体必不可缺的必需脂肪酸，其中Omega-3的最主要成分是EPA、DHA，Omega-3(也就是DHA、EPA)含量越高，鱼油越精纯、改善效果越好!康一生佳脂宝胶囊1粒Omega-3含量高达800mg，纯度为64%，高达医药级。对于一般人来说，每天吃3粒，轻微高血脂一般吃20天可以恢复正常，高血脂严重的，2周后血脂指标以30%速度下降，血脂下降的同时，高血压指标也会随着下降的。由于鱼油中的Omega-3是脂溶性物质，我们建议随餐或者饭后吃，更容易促进身体Omega-3的吸收。

同时，由于康一生佳脂宝胶囊中的EPA含量也是很高的，所以消炎效果也不错，主要消除关节炎症。其消炎的原理主要为：EPA可以抑制身体炎症因子的产生，减少身体炎症反应，缓解关节红肿、胀痛的等关节炎症状。

作为100%美国原装进口的深海鱼油胶囊，康一生佳脂宝胶囊一直在美国FDA监管下生产，国际权威机构AOAC定期检测，经过国际最权威、最专业、也是全球唯一一个第三方鱼油检测及认证的国际组织机构IFOS全5星认证，品质远远高于国内同类产品。

4、鱼油一次吃多少合适

吃鱼油不但要根据自身体质，最好咨询医生之后再进行服用，一般来说，健康人群一天吃一到两次，每次吃一粒就够了，如果是心血管疾病患者，每天吃两次，一次1到2粒即可。