男人都不希望自己早泄，只是现在很多男人生活工作压力大，精神状态差，往往精力不足，导致早泄，男人早泄容易影响夫妻的感情，需要早发现早治疗，那么治疗早泄的办法有哪些呢？

1、治疗早泻的好办法

1、心理治疗

需要夫妻双方共同努力,应该了解早泄是非常常见的一种疾病,夫妻双方需要了解重新建立起射精条件反射的必要性与可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪的心理状态,从而建立起治愈疾病的信心与决心,只要是夫妻双方积极的配合治疗,早泄是能够被治愈的。

2、行为方法指导

这是可爱集中训练的基本治疗方法,其目的是通过抚摸、拥抱、按摩等触觉刺激来教导患者享受和体验性快感,克服心理障碍,还可以在快要达到高潮的时候通过牵拉阴囊与睾丸,或者是用拇指与食指挤压龟头,使得性兴奋度降低,长久训练后再采用女上位的方式进行同房,逐渐提高射精刺激阈,从而可以达到较为满意的认为控制后再射精。

3、口服药物治疗

药物治疗需要在医生的指导下进行使用,西药治疗具有很大的副作用,所以不可以长期使用。

4、局部用药

主要是局部用的**物,可以将其涂抹在丁丁的龟头上,从而延长同房的时间,通过局部的麻醉来延缓射精。

5、海绵体药物注射疗法

这种方法下虽然还是会出现早泄,但是丁丁在射精后还会维持一定的硬度,所以对于配偶来说对于满足其性满足度也是比较有帮助的。

2、按摩治疗早泻

1、自我保健疗法

点按两侧三阴交(在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方),轮流进行,点按时做收腹提肛动作。每日1～2次,每次30~40分钟。

2、坐式疗法

患者取坐式,闭目放松,取上星、百会(在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处)、通天(在头部,当前发际正中直上4寸,旁开1、5寸)、肩井、中府、神门(在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、劳宫等,手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法,每次30~40分钟。

3、俯卧式疗法

患者取俯卧式,腰带松开,闭目,全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门(在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘下凹陷中)、阳关、环跳、昆仑、委中,手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30~40分钟,每周5次,坚持治疗1个月。

4、仰卧式疗法

患者取仰卧式,闭目,全身放松。取穴为中脘、气海(在下腹部,前正中线上,当脐中下1、5寸)、关五、中极、天枢、足三里(在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指)、三阴交、涌泉。采取点按、点揉、搓拿、点切等手法。每次30~40分钟,每周5次,坚持1个月为1疗程。

5、脱敏疗法

用左手手掌托住丁丁头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打丁丁头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。着称为丁丁拍打法。用冷水浸泡丁丁头部及冠状沟周围5分钟。

用热水浸泡丁丁头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始,每天增加1°C,直到42°C为止,以后可维持在42°C。用适量石蜡油涂于丁丁头及冠状沟周围,然后再用手指上下左右摩擦丁丁头及冠状沟。开始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150~200次,以每次不射精为原则脱敏疗法每天一次,15次为一疗程,可于晚上休息前进行。

6、丁丁指压法

可以用手指捏握丁丁,因为丁丁部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进丁丁的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。

3、如何预防早泄

l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的同房方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、禁止自慰，节制房事，避免剧烈的欲望冲动，避免用重复同房的方式来延长第二次的同房时间，这样有损于健康，并不可取。

5、同房前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

7、不宜轻率地滥服"壮阳药"，即使是国家许可的，如万艾可类别的药品，都会引起依赖性和副作用，如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

8、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

9、积极参加体育锻炼，平时多跑步，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

10、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。

11、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

12、调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心丁丁过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

13、勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。