豆渣面膜是非常受女生们欢迎的面膜，因为豆渣面膜的制作方法非常简单，大多数女孩子自己在家就可以做出来，而且使用豆渣面膜是有很多好处，所以深受人们的欢迎，那么豆渣面膜的功效是什么？豆浆渣做面膜的好处有哪些？豆渣做面膜有什么好处？

1、豆渣面膜的功效

(1)去角质

豆渣面膜能够帮助去角质。豆渣是细颗粒状的物质，敷在脸上再配合以简单的按摩就能够起到一定的磨砂去角质效果，这样能够帮助清除肌肤表面堆积的废旧角质，还能够清除肌肤表层垃圾，起到有效清洁肌肤的效果。

(2)美白肌肤

豆渣面膜能够帮助美白肌肤。豆渣面膜一方面能够将堆积在肌肤表面的垃圾、废旧角质清除干净，去除肌肤表面的暗沉；另外使用豆渣面膜能够为肌肤提高营养，补充维生素，加快色素的分解，进一步嫩白肌肤。

(3)光泽肌肤

豆渣面膜能够使肌肤富有光泽。将豆渣敷在脸上能够能够使肌肤与面膜之间形成一个隔离带，肌肤的温度上升，新陈代谢会加快，肌肤的含氧量会上升，再加上豆渣中含有的营养能更好被肌肤吸收，肌肤滋润光泽有弹性。

(4)收缩毛孔

豆渣面膜能够帮助收缩毛孔。豆渣面膜能够将肌肤表面的污垢清除干净，并且将堆积的废旧角质清除干净，敷完面膜之后使用收敛水或者是其他具有收缩毛孔效果的护肤品，能够有效改善粗大的毛孔。

(5)去黑头

豆渣面膜的去角质功能，能够将肌肤表面的一部分黑头也清除掉。要注意豆渣面膜去黑头的效果有限，只能够清除表面黑头，对于较深层的黑头需要进行专门的去黑头才行。

2、豆渣面膜的坏处

(1)堵塞毛孔

豆渣面膜可能会引起毛孔的堵塞。豆渣属于细小颗粒状，敷在脸上一定要及时冲洗干净，如果是冲洗不净，细小的颗粒豆渣就会堆积在肌肤表面堵塞毛孔，引起痘痘粉刺等。

怎么避免：豆渣面膜敷完之后，可以使用温水冲洗脸部，特别是注意鼻翼两侧、下巴、发际线、脸部轮廓周边等位置。

(2)引起皮肤缺水

豆渣面膜可能会引起皮肤缺水。这是因为本身豆渣中含有的水分就少，如果是直接将含水量低的豆渣敷在脸上，豆渣容易反过来吸收肌肤中的水分而使皮肤变得干燥。

怎么避免：将豆渣混合面粉、水或者是混合蜂蜜等调成糊状之后再敷脸使用，并且控制时间在20分钟左右取下。

(3)可能引起过敏

豆渣属于天然的物品，如果是皮肤较为敏感的人使用可能会引起皮肤过敏，出现瘙痒、红肿、起疹子等不适。一般肤质敏感的人使用豆渣敷面膜之前都应该先做敏感测试。

怎么避免：敏感肌肤慎用豆渣面膜，如果需要用宜先取少量豆渣敷在耳朵后观察，无异常再敷脸。

(4)引起肌肤敏感

豆渣面膜具有一定的去角质作用，如果是过于频繁使用豆渣面膜的话，肌肤角质层容易受到破坏而变得敏感。常见的就是肌肤容易起皮脱屑甚至是有红血丝。

怎么避免：控制敷豆渣面膜的次数，一般一周1次即可，干性皮肤的话可以2~3周一次。

3、豆渣面膜冷敷还是热敷

(1)热敷促进吸收

豆渣面膜使用的时候热敷效果更好，能够帮助促进肌肤吸收。豆渣面膜在使用的时候如果是处于温热状态，能够更好地贴于肌肤表面，肌肤表面温度升高较快，新陈代谢速度加快，豆渣面膜的效果也会更好。

(2)冷敷降温镇静

如果是脸部皮肤发热的话，可以使用豆渣面膜冷敷以帮助肌肤降温，缓解肌肤发热肿胀的情况，甚至于可以将豆渣面膜放入冰箱冷藏室半小时后再取出使用。

(3)豆渣面膜前可热敷

在敷豆渣面膜之前，可以先用温水洁面，然后使用温热的毛巾覆盖脸上热敷3分钟的样子，这样能够帮助敷豆渣面膜之前毛孔打开，以免更好地吸收豆渣面膜中的营养。热敷结束后再将温热豆渣敷脸。

(4)豆渣面膜用后冷敷

豆渣面膜用后冷敷能收缩毛孔。豆渣面膜能够帮助去除角质，清除多余的油脂污垢，将原本堆积在毛孔的油脂污垢进行清除。敷完豆渣面膜之后进行冷敷能够使原本被污垢胀大的毛孔得到收缩变小。