大众健康网,分享健康养生科普知识及生活小常识

首页 > 人群 > 青春期 > 开学想家怎么办?大学开学想回家怎么办?[多图]

开学想家怎么办?大学开学想回家怎么办?[多图]

大众健康网 2019-11-22 10:32 开学大学生女生男生

很多小伙伴开学之后就会格外想呆在家里,特别是由高中生升为大学生的新生们。那么开学想家怎么办?大学开学想回家怎么办?

开学想家怎么办?大学开学想回家怎么办?(1)

1、想家解决方法

(1)转移注意力

大学开学之后想回家是非常正常的。但是一般出现情况也不太可能就立马回家,所以这个时候需要做的事情就是转移自己的注意力。例如怎么将宿舍属于自己的部分好好布置一下,或者是看看还缺哪些生活用品,重新整理衣柜和书桌等等,这样让自己忙碌起来就不会有时间老是想家了。

(2)经常打电话

想家的情绪往往在开学后就会开始蔓延起来,特别是有些小伙伴可能是跨越了好几个省市到异地求学,这种情绪就会更加强烈。遇到这种情况时,建议大家不要隐藏自己的情绪,而是应该好好的纾解出来,所以可以在自己特别想家的时候给家人打个电话报平安,顺便也了解一些父母的情况。等到情绪缓过来了,你就又能支撑上一段时间了。

(3)多交新朋友

开学后格外想家有时是因为自己在新环境中太孤单了,所以格外渴求家里熟悉温馨的氛围,倘若有小伙伴是这样的因素而万分想家的话,那么不妨积极主动地与他人建立联系,多交几个朋友,熟悉起新环境,然后同朋友一起进出,这样就可以减轻孤单感,不会太过想家了。

开学想家怎么办?大学开学想回家怎么办?(2)

2、开学状态调整

(1)调整作息

放暑假的时候不用上学,很多学生都是睡的晚起的也很晚,生活作息十分的不规律,开学之后都要起早,如果保持这样的状态,在上学的时候很有可能精神状态不好,学习效率不佳,所以要改变自己暑假不好的习惯,慢慢的开始早一点睡,早一点起床哦!

(2)规划时间

很少的人能在暑假还在学习,暑假对于大多数学生们来说是放松的时间,对于时间的安排上会比较散漫,在即将开学之际,可以对自己的时间做出规划,例如每天几点左右起床,什么时候运动,几点看看书之类的,规律充实的生活,消除对上学的焦虑。

(3)适当学习

快要开学了,要做足充分的准备,想要取得更好的成绩,要比别人多努力一倍,在开学之前可以适当的学习,看一看自己学过什么,即将要学什么,也不用学的特别深入,大概了解一下就可以了。

(4)准备用品

上学的时候我们有很多的学习用品,在开学之前就要准备好这些东西,看看哪些能用,哪些需要换了,以免在开学的时候手忙脚乱,准备好这些用品,开学的时候心里才会更加踏实。

(5)联系朋友

在学校少不了的是同学,自己将要开学了,他们也一样在等待开学,可以和自己的同班同学或者是玩得好的玩伴一起讨论关于开学的想法,在开学之前多多联系,互相分享心得,以更好的心情来面对开学哦!

开学想家怎么办?大学开学想回家怎么办?(3)

3、开学物品准备

(1)证件文具篇

首先,我们最重要的就是一些证件,因为很多同学其实是去外地或者离家并不怎么近的地方上学,所以证件一定要带齐全了。主要的证件有身份证、团员证、登记照、录取通知书、银行卡、毛爷爷等等。还有一些文具也是我们必须要带的,因为上学一定是少不了要用文具的。

(2)洗护起居篇

很多同学都是去学校住校,所以生活起居需要的一些东西也要带。首先,住宿需要带的有被子枕头凉席什么的,最好是可以带一些收纳盒,可以归置自己的东西;日常洗护需要的脸盆、洗衣液、洗发水、沐浴露等等的也要带;还有一些护肤洗护产品,有毛巾、牙刷、洗面奶、防晒霜等等的,军训是需要用到防晒霜的。

(3)服饰饮食篇

去学校住校的话,衣服肯定是不能少的。最重要的是要够换洗,变天之后的厚衣服也要带一些。如果是女生的话,可能还要带一些镜子、发卡、皮筋之类的东西。还有饮食方便的餐具也要备着,比如保温杯什么的。

(4)各种工具篇

去学校住,最好是可以准备得充分一点,这样你的"小窝"才能变得更加温馨,因为很多学校都是睡上铺,所以我们可以带一个床上小桌,还可以带一个上铺的挂篮,这些用起来会很方便。

(5)药箱必备篇

开学之后,新生基本上都是需要军训的,而且现在天气也还是很炎热,所以我们需要备一些药物和防蚊防暑的东西。比如感冒药、消化药、创口贴什么的,军训的时候可以备一些防暑药,比如藿香正气水之类的。

开学想家怎么办?大学开学想回家怎么办?(4)

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群

发表评论