现在许多人容易熬夜，熬夜造成了黑眼圈、眼袋等肌肤问题，令许多爱美的人士苦恼，一些去眼袋的方式可能会对身体有损伤，化学物质和激光去眼袋方法有一定的副作用，采用天然的黑豆就具有去眼袋的效果，用黑豆煮水就有消除眼袋的作用，具体方法如下。

1、黑豆煮水消除眼袋

【材料】黑豆100~150g，棉布袋2个。

【用法】将黑豆洗净，放在清水里浸泡一夜。把泡透的黑豆捞出来，放进小碗里，上锅蒸30~45分钟左右。取出之后稍微晾一会儿，晾至40度多一点的时候分成两份，分别装进2个棉布包中，热敷两侧的眼睛15~20分钟。一天1~2次。

黑豆味甘、性平，有健脾补肾、利水消肿、补血益阴、润肤明目的作用。用煮过的黑豆热敷眼睛，有温通经络、利水消肿的作用。可以消除眼袋、淡化黑眼圈、滋润美白脸部的皮肤。同时能促进眼球血液循环，缓解眼睛酸胀、干涩、迎风流泪的症状，预防老花眼、视力下降、白内障、青光眼、视神经萎缩等多种老年性眼病。

也可以用水煮黄豆，黄豆味甘、性温，有健脾补气、利水消肿的作用。

有些人因为脾运化水湿或肾主水液代谢的功能不利，有时候不仅仅眼袋大，脸部还浮肿，脸部发胀。可以用黄豆或黑豆煮浓汁，用毛巾蘸取温热的汁液外敷面部，有消肿除胀的作用。

2、按摩去眼袋

1、承泣穴

承泣穴位于瞳孔的正下方，下眼眶挨近眼球的位置，下眼眶骨头上的凹陷处，是足阳明胃经的穴位。阳明经多气多血，承泣穴能增加眼睛的供血，帮助眼睛代谢垃圾、调节泪腺的分泌，能改善眼圈黑、眼袋大、眼睛干涩、迎风流泪、视疲劳等症。

2、四白穴

四百穴和承泣穴在同一垂直线上，位于鼻翼外侧2横指的位置，从下往上推，这里有一个坑，稍用力按在这里会有酸痛感。四白穴是胃经的穴位，是面部美容的要穴，能够促进眼睛和面部的血液循环，有助于消除面部的色斑、皱纹，改善眼睛干涩、老花眼、近视、视疲劳、下眼睑浮肿、黑眼圈、口眼歪斜、目赤肿痛、头痛、眩晕等症状。

3、阴陵泉穴

阴陵泉穴位于膝盖的内下方，胫骨后缘的凹陷处。阴陵泉穴是足太阴脾经的合穴，祛湿消肿的效果非常好，是祛湿第一要穴，可以治疗脾虚湿重引起的四肢浮肿、面部浮肿、下眼睑浮肿、黄疸、腹泻、小便不利、身体困倦、乏力懒言等症。

4、三阴交穴

三阴交穴位于小腿的内侧，胫骨后方，内踝尖上3同身寸的位置。有改善皮肤弹性、去除皱纹和斑点、消除浮肿、去除湿疹的作用。

以上穴位每次按揉1~2分钟，随时按揉，不限次数。

3、其他方法

消除眼袋小妙招一：热盐水敷眼

在热水里加入少许盐，搅拌至融化，然后放入化妆棉浸泡，然后取出敷在眼上，待凉后，再用热盐水浸泡，继续敷。

消除眼袋小妙招二：眼保健操

多做眼保健操，可促进眼周血液循环，提高代谢，可有效消除眼部浮肿。

消除眼袋小妙招三：眼霜

眼霜可快速给眼部肌肤提供养分与水分，使用紧致提升的眼霜，更可有效增加肌肤的弹性与紧致度，有效消除眼袋。