我是一个12岁的女生，要上初中了，虽然没有来过月经，但是感觉自己的胸部好像有点胀痛，好像是要发育了，我看大人们都穿的胸罩，可是自己的胸太小好像还不能穿大人的内衣，应该穿什么样子的内衣好呢？12岁女孩的内衣怎么穿啊？

1、纯棉小背心

12岁的时候有些女生的胸部才刚刚开始发育，这个时候穿文胸是不合适的，根本撑不起来，现在这个年纪可以穿小背心过度到文胸，小背心一般能覆盖胸部，但是不到肚子，能够避免胸部刚开始发育的尴尬，而且比较宽松，适合胸部继续发育，最好购买纯棉的小背心，能够吸汗，比较舒适。

2、少女文胸

等胸部发育稍微有些隆起的时候，可以尝试穿文胸了，现在很多内衣店都有为青春期女孩设计的内衣款式，就是少女文胸系列，这些文胸不会像成年人文胸那么大，而且样子比较简洁可爱，适合胸部刚发育的女生穿。穿文胸，首先身子倾斜，双手伸进两边的肩带，然后调整好文胸的位置，之后手在背后扣上文胸的扣就可以了，再调整一下文胸的肩带和位置，穿的舒适就好了。

3、健康贴士

选择文胸的时候不宜选太紧也不宜选太大，合适自己的才是最适合胸部发育的，在胸部发育期间注意多补充营养，纠正坐姿和走路的姿势，不要含胸驼背，要昂首挺胸，晚上睡觉的时候可以适当按摩一下胸部，促进胸部血液循环，帮助胸部更好的发育哦！