布丁既营养丰富,又美味爽滑,那么宝宝可以吃吗?九个月的宝宝可以吃布丁吗?如果不能吃的话,那多大的宝宝才可以吃呢?
一般情况下,其实宝宝在1岁的时候就可以吃布丁了,九个月的宝宝还小,最好是不要吃布丁,而且宝宝吃的布丁不要买那种像果冻一样的真空包装的凝固状态的布丁,那种其实并不是真正的正宗的布丁,而且含有防腐剂和食品添加剂,不适合幼儿食用,最好是买那种正宗的半凝固状浆质的布丁。
宝宝食用布丁也要注意,不宜多吃,因为布丁含糖量比较高,尤其是焦糖布丁,宝宝年龄还小,肠胃承受能力有限,而且糖份对于宝宝牙齿和口腔健康有一定害处,所以应该控制食用量,不宜多吃。
其实,给宝宝吃的布丁,最好还是自己亲子动手制作的比较好,不仅自己放心,而且干净安全又卫生,最重要的是没有任何添加剂,做法也比较简单,传统做法是用烤箱,其实用微波炉和蒸锅也可以制作。
只需要将牛奶加热至60-70℃左右,也就是温热,加入打发好的鸡蛋,搅拌均匀,加点白砂糖,给宝宝吃的话就不要加糖,然后加些面粉,搅拌均匀过滤掉气泡,冷却后可以加点新鲜水果,但是给宝宝吃的话,最好还是别加,最后倒入模具中放入烤箱,调至150℃,45分钟,或者微波炉高火加热1分钟,亦或者用蒸锅蒸30分钟,都可以,最后取出,稍微凉一点不烫口的时候喂给宝宝吃。
金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ,它有一个非常特别的功效——促进肠胃蠕动,增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处?瑜伽金刚坐有什么作用?下面就和大众健康网一起