清洁面膜是在护肤中必不可少的一个步骤，清洁是进行护肤的第一个步骤，如果清洁没有做彻底，那面部皮肤护理效果是不明显的。很多人由于每天化妆，在卸妆的时候并不彻底，这时候就需要清洁面膜来进行深度清洁，来保持面部干净清爽，那清洁面膜要多久做一次呢？

1、气候干燥1周1次

如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。

油性皮肤1周2次

如果是油性皮肤的话，使用清洁面膜的频率可以控制在1周2次，油性皮肤出油较多，沾染的灰尘、细菌较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数。

环境污染重1周2~3次

如果是长时间处于环境污染较为严重的环境中，皮肤接触的灰尘、污垢较多，可以适量增加使用清洁面膜的次数，依据自身肤质选择2次或者是3次。

气候干燥1周1次

如果是处于气候较为干燥的秋冬季节，皮肤需要一定的油脂保护，使用清洁面膜的次数可以控制在1周1次或者是2周1次。

2、频繁使用清洁面膜的坏处

不管是什么时候使用清洁面膜都不能过于频繁甚至是每天使用。皮肤角质层的新陈代谢需要一定的时间，过于频繁使用清洁面膜对皮肤进行重度清洁，可能会影响到皮肤正常的抵御力，使皮肤变得敏感。

3、使用注意事项

（1）具有深层洁肤功效的面膜多以泥膏状或乳霜状为主，主要针对面部过多的油脂以及过厚的老化角质，一般来说深层清洁面膜建议一周使用一次，特别的油性肌肤一周可以使用两次。

（2）敷清洁面膜时，可以在油脂分泌旺盛的部位敷得厚一些，例如T字部位及下巴位置，而面颊两则薄薄敷一层就可以了，敷得过厚肌肤会更加干燥。

（3）敷面膜之前可以用热毛巾或热蒸气熏蒸一下，打开毛孔有利于清洁深层的皮脂和污垢，更有助于肌肤吸收面膜的养分。

（4）因为各个部位的皮肤温度不同，所以可先从温度较低的两颊开始涂抹，然后是额头、鼻子、下巴等，这样可以让整体的功效更一致。

（5）除了泥膏或乳霜状的清洁面膜之外，其它功效的面膜千万不能待完全干透才洗净，面膜变干反倒会吸收皮肤中的水分。

4、自制补水面膜

（1）芦荟面膜

做法： 选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、 奶粉或鲜牛奶，把三种原料搅拌成糊状，敷在面部，进行轻轻按摩。

面膜功效：芦荟可以高度补水，是皮肤补水保湿首选。

（2）牛奶补水面膜

做法：取蛋黄，与牛奶、精油一同倒入面膜碗中，搅拌调匀成稀薄适中的糊状，然后温水清洁脸部后，先蒸脸大约3分钟，接着取适量牛奶面膜均匀地涂抹在脸部及颈部上，敷在脸部大约15分钟，等待面膜开始干时，就用清水彻底洗干净。

（3）猕猴桃面膜

做法：将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

面膜功效：奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分，令皮肤变得更加白皙光泽。

（4）蜂蜜面膜

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，一起放在容器里面，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水将脸上的面膜洗干净。

面膜功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。

（5）苹果蛋黄面膜

材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙。

做法：将苹果用榨汁机榨汁，加上蛋黄及面粉搅拌均匀，使用时清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上10-15分钟后，用温水冲净即可。

面膜功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮。