我们常见的肤质有：中性肤质、油性肤质、干性肤质、混合性肤质和敏感性肤质，基本上每个人的肤质都是不一样的，一般青春期的女生很容易出现油性肌肤，而且还容易长青春痘，这是因为处在青春期时，体内的激素水平会升高，从而使皮脂的分泌变得旺盛，脸部的皮肤很容易出油，也容易使毛孔堵塞，所以会爆发青春痘。我14岁，脸上经常油光满面，像一个“大油田”似的，怎样才能控油、缓解油性皮肤呢？

1、油性皮肤

油性皮肤在青春期时很常见，这类肤质表现为皮肤分泌过多的油脂，而且皮肤层较厚，毛孔粗大。一般油性肤质都是先天性的，但是也有很多是因为后天影响造成的，比如使用一些不良产品使脸部水油失衡、不良的饮食和生活习惯等，皮肤容易出油，不管是先天性还是后天形成的，都能通过一些方法来改善。

2、改善方法

改善油性肤质的方法最先能想到的就是补水保湿，因为脸部皮肤出很多油就是水油不平衡造成的，油脂比水分多就是“大油田”，如果肌肤的含水量和油脂达到平衡状态，那么就是从根本上缓解了肌肤出油的问题，因此，青春期的女生要注意肌肤的保湿。同时，在平时洗脸的时候用温水洗脸，能有效去除脸部多余的油脂。

3、温馨提示

14岁女生的皮肤比较娇嫩，不要使用一些控油产品，过早使用护肤品对皮肤有伤害，不过想要控油，使用温和型的洁面是可以的。如果是先天性的油性肌肤，那么可以通过食疗和良好的生活习惯来调理。