在中医学上来说，有那么一句话说，肾气不足，百病难除，所以肾脏和身体的健康素质是息息相关，我们都知道人的身体有两个肾脏，但是还是会有肾气不足，肾虚的情况，所以我们还是要注意调理肾脏，补肾益寿胶囊就是调理肾脏的药物，那么，补肾益寿胶囊什么时候吃？补肾益寿胶囊的服药时间。

1、补肾益寿胶囊服药时间

服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)，健胃药(如补脾益肠丸) 和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片)；而驱虫药(如乌梅 )和泻下药(如大承气汤)，则于空腹时服用较好；安神类药物应在睡前服用。不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至一小时的间隔，以免影响药效。

根据药性和病情的不同，合理选择服药时间，可以充分发挥药物的治疗效果。 补肾阳药金匮肾气丸、右归丸等，涌吐药如常山饮、七宝饮、截疟饮等宜清晨服。补阴养血药宜傍晚时服用。如天王补心丹、麦煎散、六味地黄丸、当归地黄汤等。

根据病所在身体的部位选择服药时间，如病在胸膈以上者，先食而后服药，病在心腹以下者，先服药而后食，而使药力迅速下达；病在四肢血脉者，宜空腹而在旦；病在骨髓者，宜饱满而在夜。此外，还有肠道疾患及肠寄生虫病，须在食前服药，以利于药物较快地到达病所；对胃肠有刺激作用及治眼科病的药，宜饭后服。治疗肝、肾、胃的药，宜饭前20分钟服用。

服用补肾益寿胶囊，一次1-2粒，一日3次，宜饭前服用。总之，择时服药，既可顺应时令变化，符合机体对阴阳需求的时间性，又可借助机体气体升降之势，促使机体恢复正常。对于病情严重者，不必拘泥于规定时间，应随病情斟酌定之。详情请向医生咨询。

2、益气补肾的方法推荐

1、山药

性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食，如芡实、莲子，效果更佳。

2、豇豆

中医认为豇豆性平、味甘，有两种补身功能：健脾、补肾，凡肾虚遗精者都可服用。李时珍的《本草纲目》中也有提到：“豇豆理中益气，补肾健胃，和五脏，生精髓。”

3、芡实

性平、味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄，根据中国《本草新编》提到的“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”

3、胡桃仁

可补肾固精，滋补强壮的食品，肉能滋养，皮能敛涩。医书《普济方》中有提过：“胡桃治水弱火强，精自溢出。”这表示对于心肾不交、阴虚火旺的遗精者有非常不错的疗交。

4、白果

白果也叫银杏，对于遗精患者可蒸熟、炒熟或是煨熟，李时针医书中有记载：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。”

5、莲子

莲子对于心肾不交的遗精患者有很好的食补功能。李时珍曾说过：“莲肉清心固精、安靖上下君火邪，使心肾交而成既济之妙。”

6、柏子仁

性平，味甘、养心神、益脑，对于疲劳而心血亏损的遗精早泄之人有疗效。李时珍曾提到：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而补，辛而能润，其气清香，能透心肾，益脾胃，盖上品药也，宜乎滋养之剂用之。”