杏子和桃子、西瓜等都是夏季的应季水果，而杏子是夏初最早成熟上市的水果之一，是不少人最爱的水果。不过对于杏子的有些说法是杏子并不适宜幼儿、孕妇等群体食用，吃了对身体会非常不好。那么新鲜杏子小孩可以吃吗？

1、可以吃

小孩子可以吃杏子，每天吃两到三个并没有问题，再多的话对健康可能就不利了，而并不是有些传言说的小孩不可以吃杏子，准确说是不能多吃。多吃杏子容易造成小孩子肠胃不适、诱发龋齿等问题，一般少吃就不用担心且吃完后漱口可以有效防止牙齿被腐蚀的问题。

2、营养科普

杏子的营养对小孩子的身体发育无疑是有益的。杏子中含有碳水化合物、脂肪、蛋白质，钙、钾、磷、铁等矿物质以及一些特殊的营养成分，是最健康营养的水果之一，所以不用担心小孩子吃杏子。另外，杏仁有苦味和甜味之分，苦味杏仁不可直接食用，最好是不吃，甜杏仁可直接吃但也不可多吃，小孩子一天吃几颗即可。

3、小孩饮食

由于小孩子的身体正在不断发育，因此在发育过程中一定要保证各类营养均衡摄入，否则某方面发育就会受到影响。现在不少小孩都存在偏食挑食的情况，而且特别爱吃零食，因此现在不少小孩都存在营养失衡、体重超标等发育不良情况，所以饮食方面一定要引起重视。