现在无论是上学还是工作，年轻人的生活压力都很大，特别是还在上学的一些同学们，他们都会有或多或少的失眠晚睡的现象，所以很多十七八岁的同学就反映说自己有眼袋，而且眼袋很重，不知道怎么去除。那么，十七八岁长眼袋到底该怎么办呢？有没有什么方法可以去除呢？

1、首先是要早睡早起

眼袋主要是眼部血液、体液循环不畅导致的水肿，多数长眼袋的人都有一个共同特点，就是经常晚睡，或者睡觉时间根本不确定。所以我们要去除眼袋，最首要的就是要养成早睡早起的习惯，只要睡眠达到一定的质量，身体各方面的循环才能带动，面部皮肤眼部皮肤才能恢复得更好，眼袋才能慢慢消退。

2、每天坚持眼保健操

还有一个去除眼袋的方法，就是每天坚持做眼保健操二十分钟。上面已经提到了，眼袋就是眼部体液循环不畅导致的，眼部其实是一个血液循环比较慢的地方，所以眼袋比较难消除。而我们做眼保健操的时候，是通过按摩促进面部以及眼部的内循环，所以是可以帮助消除眼袋的，只是需要坚持每天做。

3、可以用茶包敷眼部

还有一个对消除眼袋有帮助的东西，就是绿茶茶包，一般超市都可以买到。我们主要是将茶包放进开水中泡开，放至室温之后，将茶包敷在眼睛处，这个时候眼睛周围的皮肤是可以吸收绿茶的成分的，而绿茶有清热解毒、抗氧化以及促进代谢的作用，所以对消除眼袋有帮助。另外，敷绿茶包还能帮助消除黑眼圈。