乳房疼痛是临床上比较多见的乳房病症，多发群体为女性，少数男性也会出现乳房疼痛情况。根据临床研究表明，大多数乳房疼痛都是乳房良性疾病引起，而非乳腺癌等肿瘤疾病导致。那么12岁女孩乳房疼痛是什么病吗，乳房疼痛像针刺一样怎么回事？

1、不用担心

12岁女孩子出现乳房疼痛症状一般都是正常的生理现象，这也是青春期女孩多发的症状，普遍在9~13岁女生群体中发生。这个年龄雌激素水平显著升高，乳房开始发育，乳头隆起、乳腺开始增生就会引起轻微的胀痛，待来初潮且乳房逐渐发育成熟疼痛就会消失，因此不必担心。

2、乳房疼痛

需要注意的是，如果乳房疼痛是刺痛感则可能是恶性疾病引起，如乳腺炎、乳腺增生，通过服用逍遥丸等药物一般可以缓解痛感，但最好还是去当地正规医院乳腺外科做相应检查。不过不需要担心的是青春期少女乳房疼痛绝大多数都并非是乳腺癌的表现，以乳腺增生居多。

3、乳房护理

12岁是大多数女孩子乳房开始发育的年龄，这个年龄要尤其注意对乳房的护理，需要从饮食、穿着、睡眠、锻炼等各方面着手。饮食上要避免含有咖啡因的食物，如咖啡、茶、巧克力、奶茶、冰淇淋等。穿着上要选择合适的少女内衣，并且要正确穿戴。睡眠充足，作息规律。加强身体锻炼并坚持适度的乳房按摩。