一般来说，每个人的身体都是存在着不同的差异情况，所以对于药物会有不同的作用反应，比如说液体钙这正常见的保健品药物，但是有的食用后会有不良反应是因为买到了假货，那么，液体钙软胶囊网上药店的和市面上的有什么不一样的吗？

1、分辨液体钙质量

液体钙适合成长期儿童、孕妇、哺乳期妇女、中老年及有骨质疏松、骨折、腰背酸痛、失眠、抽筋等症状的钙质补充。那么，液体钙软胶囊网上药店的和市面上的有什么不一样的吗?

液体钙软胶囊防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状，适合中老年人，绝经期前后妇女，也适合调解心脏节律，有助于维持正常的血液凝固，辅助调解营养素的运转，有助于维持正常的肌肉和神经功能，有助于降低血压、降低胆固醇、降低结肠癌的发病率。

适合需要补钙的人群，需要房主骨质疏松，骨软化，佝偻病，肌肉抽搐，痉挛的人士，孕妇、母乳喂养的人群，更年期、痛经者、神经衰弱、神经性偏头疼等人士，神经衰弱者、哮喘病、颈椎病、甲亢患者以及骨折修养中人。

购买液体钙软胶囊建议到正规的大药房进行购买，质量比较保证。

2、补钙产品的选择

目前市场上的钙剂产品种类繁多，但均以钙盐为主要成分。主要分类方式有两种：

1.无机钙类，如碳酸钙、氯化钙等；有机钙类，如乳酸钙、葡糖糖酸钙等；天然生物钙制剂，如来源于动物骨骼和贝类的制剂；

2.根据钙剂发展分为第一代碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等制剂以及中药龙骨、牡蛎等。其特点为钙含量低，吸收差。第二代为活性钙及以活性钙为主要原料的制剂，如盖天力、易盖灵、活力钙等，其特点为胃肠道反应大，生物利用度低、第三代为超微粉化碳酸钙制剂和氨基酸钙制剂，如钙尔奇DL、乐力、999纳米钙，其特点为溶解性好，吸收度高，对胃肠道刺激较小。

钙剂选择原则——吸收好、副作用小、价钱便宜、好服用。

钙剂选择的原则简单而言，可以有14个字概括：吸收好、副作用小、价钱便宜、好服用。所以并不是越高科技，工艺越复杂的钙制剂越好，也不是越贵的越好。关键是综合个体情况，选择适合自己的才是最佳的补钙良药。