在日常生活中，我们每天都需要吃饭，吃各种食物，这些食物会给我们的身体带来运转所需要的营养和代谢所需要的原料，所以，肠胃健康很重要，肠道健康了，才能让身体健康起来，肠清茶就是一种排毒通便的保健品，那么，肠清茶生产厂家有哪些？肠清茶的价格有什么不同呢？

1、肠清茶的价格和选择

肠清茶是选用多种天然植物经现代科学工艺精制而成的保健食品。经功能试验证实，肠清茶具有润肠通便，调节肠道菌群的保健作用。一般一天冲泡一杯饮用为宜，如果便秘严重或者长期便秘者可适当增加冲泡次数。那么，肠清茶生产厂家有哪些?价格有什么不同呢?

肠清茶是一种科学健康的中药生物茶剂，采用桑叶、百合、决明子、桑葚、绿茶等纯天然植物低温萃取精制而成，完全保留其有效成分的生物活性。饮用肠清茶对宿便进行浸泡、软化、分解，自然脱落，24小时后就开始排出黑褐色呈豆腐渣状、恶臭难当的宿便。

此外，肠清茶还能养肠护肠，其有效生物活性成份能平衡肠内菌群，滋润养护干涩、粗糙、有毛刺的肠道，修复受损的肠道粘膜，调节肠道蠕动功能。同时，体内宿便清除后，皮肤可免受肠毒侵害，其成分也具有美容功效，常饮肠清茶，可细腻嫩白皮肤，消除痤疮暗斑，百合也可除体燥，利皮毛。常喝肠清茶，你会感到皮肤细腻光洁了，肤色由晦暗转为白皙，痤疮暗斑不在了!

市面上的比较常见的肠清茶有北京御生堂生物工程有限公司生产的御生堂肠清茶和北京澳特舒尔保健品开发有限公司出厂的碧生源常润茶。市面上的价格总体来说虽然各有不同，但也不相上下。

虽然肠清茶都有通便排毒，美容养颜的攻效，但是各品牌的药品在药物成分和制成工艺还是更有不同的，所以各位朋友最好是根据自己的实际情况，在咨询专业医师的情况下，进行选择购买。

如果您需要咨询或购买肠清茶，建议不妨到康爱多网上药店，可联系我们的药店客服或者拨打热线话:400-8811-020，我们将为您提供最优质的服务。

2、哪些食物可以清肠道

1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔建议，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。

2.洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之一。此外，吃洋葱还可以预防癌症、降低胆固醇、增强血管弹性。研究发现，生吃洋葱保健效果最好，可以凉拌或加入沙拉中，吃牛羊肉等味重油腻的食物时，搭配生洋葱能解油腻。

3.大蒜。大蒜中含有的大蒜素，是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动，促进新陈代谢，缓解疲劳。为了保证大蒜的保健功能，最好遵循“吃生不吃熟，吃碎不吃整”的原则，用生蒜拌凉菜、调制蒜泥等都是很健康的吃法。

4.豆类。豆类中含有大量非水溶性膳食纤维，能够减少食物在肠道内的停留时间，预防便秘，降低结肠癌风险。黄豆、黑豆等豆类中含有丰富的卵磷脂，它是分解油脂的“高手”，能促进脂肪代谢。北京朝阳医院营养师宋新建议，谷类和大豆混着吃，其蛋白质利用率可提高到73%，与肉相当，比单吃一种蛋白质利用率要高。

5.海带、黑木耳等菌藻类食物。它们含有大量植物胶原成分，能有效促进体内废物排出，减少便秘，清洁肠道，是人体新陈代谢的好帮手。海带不论煮汤、炒或凉拌，味道都不错，烹调时放几滴醋，不但可以调味，还有益于钙的吸收。

6.全谷食物。冯翔说，燕麦、糙米等全谷食物含有丰富的水溶性膳食纤维，能够有效降低胆固醇、清洁肠胃、调节血糖，还能帮助肠道代谢一些致癌物质。另外，这类食物加工少，营养也更丰富，但口感却一般，因此搭配很重要。宋新建议，蒸米饭时可以加点糙米，煮大米粥、打豆浆时加一把燕麦，既能让营养升级，口感也更好。